Ингредиенты. 1 банан, 2 апельсина или грейпфрута, 1 яблоко, 3 киви, свежий имбирь, зеленый чай, сахар, 200 мл. воды. Первым в работу берем банан. Чистим его, режем на кружочки и в пищевой пленке ставим в морозилку на полчаса. Из цитрусовых выжимаем сок. Яблоко и киви чистим и мелко нарезаем. Готовим зеленый чай с имбирем и сахаром, потом охлаждаем его. Смешиваем чай с бананом, соком цитрусовых и фруктами. Все взбиваем в блендере. И можно пить.
Смузи очень легко готовится. Для этого очищаете нектарины и абрикосы от кожуры, измельчаете их до консистенции пюре в блендере. Теперь добавляете в пюре фруктов сахар или мёд. В заключении добавляем в смесь мелко дробленный лёд (раздробить можно так же блендером), перемешиваем до однородной массы готова.
Если же у вас нет льда, то тогда пюре ставим на несколько часов в морозилку, пока оно не подморозится, достаём и снова перемешиваем блендером, но однородной консистенции.
Спасибо за идею. У меня как раз 3-4 перезрелых манго лежат.
Хотела соус амба сделать, а тут ваш вопрос.
Погуглила и нашла 2-3 интересных варианта.
Вот такой красивый коктейль манго-дайкири.
Делается из манго, рома, лимонного сока и фруктового сока с добавлением сахарного сиропа и льда, конечно.
Как по мне, я бы ром заменила ликером, скажем апельсиновым и сок тогда тоже апельсиновый взяла.
И еще один симпатичный и простой.
Приготовить пюре из манго с небольшим кол-вом воды, охладить и взбить с рюмкой водки, лимонным или апельсиновым соком и и льдом.
Вот это сейчас и сотворю.
Может тоже вместо водки ликерчику взять?
Не люблю крепкие напитки.
Помыть 2-3 хурмы, удалить косточки, плодоножки, разрезать каждую на 4 части и положить в ёмкость, в которой будете делать смузи. В качестве жидкости можно добавить либо сок без мякоти по вкусу - яблочный, апельсиновый, либо просто полстакана чистой воды. Взбить блендером до образования однородной массы и всё, готово к употреблению. Приятного аппетита!
Берем 1 банан. Кислосладкое яблоко(1-2шт),пару листочков мяты,и немного воды(половонки или целый стакан). Взбиваем блендером или комбайном. При подачи можно положить пару кубиков льда.