Основное упражнение при работе с энергией - это удаление старого и набирание нового. Делать это следует не спеша, в режиме прогулки и три- четыре раза в день. А статической йогой заниматься не следует. В основном итам только манипуляции и гиперактивность из-за нехватки энергии.
Тут не все так просто. Здоровье человека зависит от его образа жизни, а также кармы. И тут нужно человека рассматривать полностью, как комбинацию Душа+тело. Потому как тело тоже имеет энергонакачку. И если потенциал энергии тела падает - то человек может заболеть. Самый простой способ набора энергии - это продолжительные прогулки быстрым шагом на свежем воздухе. Можно также делать дыхательные упражнения, например цигун. Но на свежем воздухе. У меня вот недавно горло разболелось. Я несколько часов погулял на улице и оно перестало болеть! Потенциал энергии тела повысился и болезнетворные микробы просто передохли, не вынесли его!
оля фея,
энергетическое здоровье - это такой уровень чистоты
тела, энергетики, души и духа человека, когда всё негативное удалено, и
человек возвращён в первозданное состояние блаженной лёгкости и детского беспричинного счастья.
Я знаю таких наставников, которые до такой степени драили своих учеников, не считаясь ни с чем.
Но люди - крайне неблагодарный народ:
почувствовав силы и лёгкость, они бросаются во все тяжкие и снова набираются чернухи по уши.
Поэтому это занятие - малоперспективное без перестройки самоосознания:
важно, чтобы человек сам себя чистил и берег свою чистоту тоже сам.
Тогда это и будет настоящее здоровье.
Все зависит от времени проведения лучевой терапии, при этом больные могут себя чувствовать по - разному. Это индивидуально. Медикаменты назначаются по индивидуальной схеме врачом. Считаю, что обязательно нужно выпивать большое количество жидкости: воды, морсов и другой полезной жидкости.
В питании должны присутствовать крупы и обилие фруктов. Продукты следующие:
Очень хорошо после облучения Физическая активность, но не тяжелая, конечно, все - таки нужна, чтобы не дать организму "застаиваться". Можно начинать с небольшой утренней зарядки. Обязательно много времени нужно быть на свежем воздухе, если не можете пока выходить, то будет лучше, если будет дольше открыто форточка или окно.
Главное преодолеть слабость, которая возникает после лучевой терапии и все это делать! Желаю Вам здоровья!
Хорошая гимнастика. Она оздоравливает и омолаживает организм. Организм человека получает большую порцию энергии и уверенности в себе, своих возможностях физических и умственных. Изменяется настроение, изменяется восприятие окружающего мира.
