Тело человека состоит из 640 мышц (в зависимости от метода их подсчёта дифференцированных групп! общее число мышц определяют от 639 до 850).
Сейчас время такое,многие хотят быть на хайпе. Ведь гораздо проще сотворить с собой фигню и вызвать бурление г..на в интернете, заработав на этом кругленькую сумму, чем пахать сменами на заводе. Кто заметит простого работягу, а это чудище- пожалуйста, как говорится "нате на лопате" и на первом канале и в интернете звезда и заработает в разы больше. И не надо тут искать психологическую подоплеку, в данной ситуации- тупая жажда хайпа и халявных денег.
Не важно сколько Вы времени будете тратить на зарядку, пять минут или двадцать пять.Важно, чтобы она приносила моральное и физическое удовлетворение.Начнем с того ,что виды гимнастики бывают разные.Все исходит от желания, потребности размять свое тело,времени,режима дня и даже погоды.Уже лежа в постели ты начинаешь потягиватся.Мурлыкание ,томный взгляд домашнего любимца,его когтевой массаж настраивает Вас на хорошую волну.Прошло пять минут.Встаешь уже в настроении.Переодеваешься,включаешь смарт-тв-на полстены,свой любимый канал и начинается праздник тела.Прыжки или скакалка,спецупражнения(в зависимости от вида спорта,каким занимался),растяжка,бой стенью,силовые,расслабление-пара упражнений из йоги,дыхательная.Все.На все про все уходит около часа.Это домашняя гимнастика.Если погода соответствует- то же самое в ближайшем парке,но плюс еще двадцать минут на кросс.На работе,чтобы снять физическое напряжение,делаю так называемую,уже давно забытую,производственную гимнастику.Здесь уже другой комплекс упражнений-это порядка пяти -десяти минут.Вот и все дела.В течение дня ты бодр и чувствуешь себя намного выносливее.Хорошим дополнением к физической зарядке будет еще и умственная,а именно, хорошая партия в шашки или в шахматы-еще 30 минут в среднем.
Кленбутирол - это вещество, похожее на стероид. Создавался, как препарат для лечения заболевания - Бронхиальная астма для воздействия на альфа и бета - рецепторы с целью расслабления гладкомышечной мускулатуры бронхов.
Отпускается по рецепту врача.
Сейчас используется в бодибилдинге, другие его названия: «клен» и «таблетки нулевого размера». Используется как мощный жиросжигатель. Но при этом должен быть правильный режим тренировки и питания. Голливудкие знаменитости используют его для быстрого похудания. В рекомендациях к применению кленбутирола необходим кетотифен по схемам. Производится в таблетках и в сиропе, но сироп содержит сахар, что нужно учитывать, так как сахар - это углеводы.
Лечебным голоданием можно вылечит практически все заболевания, даже такое страшное как рак. Есть случаи, когда голоданием, правда без наблюдения врачей, просто человек из-за заболевания решил свести счеты с жизнь, методом голодной смерти, запирался дома и медленно умирал от голода. Когда его обнаружили у него было истощение, но болезнь прошла. Просто, когда организм не получает питания извне, он начинает использовать внутренние ресурсы, и питается всем лишним, жиром, новообразованиями и т.д.
