Насколько я знаю при таких ранениях у человека возникает сильная жажда, но пить воду категорически нельзя. Выпитая вода пройдя по желудочно-кишечному тракту и при наличии в нем повреждений попадет вместе с содержимым ЖКТ в брюшную полость, что вызовет перитонит. А это сильно сократит время в течении которого должны быть оказан медицинская помощь.
Моя подруга, экстрасенс, учила так - надо попросить воду, вот так примерно - прошу тебя вода, с любовью и благодарностью, помоги мне утолить жажду.
А потом медленно выпить эту заряженную воду. Вот когда она учила - я пробовала. Получалось. Это когда соленого наешься, хорошо помогает.
А потом забыла и только сейчас вспомнила.
Как обычно, лучше выпить стакан чистой воды. Можно даже не сразу, а постепенно. Следующий стакан - через час. Но сразу много пить нельзя. Даже, если очень хочется.
Суточная норма 1,5-2 литра, в зависимости от веса. Перебарщивать не стоит! Норма именно для воды. Всё остальное (чай, сок, суп, газировки и т.д.) не считается.
При обезвоживании нельзя сразу налетать на еду и есть до отвала. Начинать нужно с совсем маленьких порций.
Ну и, про витамины не забывать.
Чистую воду, конечно же, пить необходимо.
Вот, только непонятно, кто, где и когда определил это нужное количество выпиваемой в день воды - 2-3 литра. Елена Малышева, что ли?
Один человек весит, например, 45 кг (как одна из моих дочерей), а другой - 145 кг. И что же, спрашивается, им нужно выпить одинаковое количество воды?
Да моя дочка просто лопнет, если выпьет такое количество воды в день: у неё желудок не настолько растянут, чтобы употребить за день такое огромное количество поступлений в свой организм.
На мой взгляд, воды нужно потреблять ровно столько, сколько это требуется именно вашему организму...и ни литром более.
Если не обращать внимания на насаждаемые стереотипы, а прислушиваться к своему собственному организму, то и прожить (качественно) свою жизнь можно очень долго (надеюсь на это на седьмом десятке лет. Очень рада тому, что в моей молодости и зрелых годах не существовало этой теории обязательного употребления такого большого количества воды внутрь:-)
Лично я немного. И как бы не писали, что - это нужно! обязательно! и т.д.
Ну как нужно? ...Если не хочется
Не представляю, как в течение дня можно выдуть 2-2,5 литра воды.
В среднем думаю, за день выходит около литра максимум.
