Во-первых - действительно "как бы". Утоление жажды газировкой - впечатление весьма кратковременное. Более того, газировка провоцирует питье много больше, чем действительно необходимо.
Механизм же впечатления от газировки складывается из резко-кислого (освежающего) вкуса питья и из повышения давления в желудке от выделевшегося углекислого газа.
Нужно пить сколько хочется. Ибо организм теряет воду и её, соответственно, надо восполнять. Но иметь ввиду, что пить надо понемногу и не спеша, а не залпом сразу литр. В том числе и потому, чтобы не нагружать пиково сердце, и чтобы лишняя вода (всё-таки вода усваивается не мгновенно) не выходила с потом.
И лучше пить именно простую воду.
Такое чувство может быть вызвано тем, что перед этим вы употребляли соленую пищу, которая , возможно, содержится в вашем ужине. Через 1-2 часа после приема соленой пищи и появляется жажда. Соль может быть скрытая - в полуфабрикатах. Также я рекомендую проверить сахар крови, повышенный уровень сахара вызывает жажду. Ну а еще, возможно это просто психологически- вы зафиксировали у себя это подсознательно- что в 8 часов идете пить, и теперь как по часам мозг этого требует..
Если захотел пить, значит, организму не хватает воды, простой воды. Именно этим напитком лучше всего и утолять жажду. Но простой водой не скоро напьешься, особенно в жаркий день. Я, если очень хочу пить, а водой напиться не могу, покупаю минеральную воду с газом. Такой водой напиваюсь быстро.
В некоторых странах считают, что лучше всего утоляет жажду чай.
Только не пейте сладкие напитки. После их употребления пить хочется еще больше.
У каждого человека свои вкусы. Кто-то в жару ест мороженое, кто-то пьет горячий чай.
Но самым правильным будет пить обыкновенную прохладную (лучше некипяченую) воду. Она и организм насыщает, и полезнее других напитков.
Я думаю, что любая вода утолит жажду одинаково, потому что это те же два атома водорода и один кислорода, что в холодной воде, что в горячей. Есть субъективные ощущения - кому-то кажется, что лучше напиться горячей воды, кому-то наоборот.
Просто горячая вода повышает потоотделение, что помогает спастись от перегрева организма и теплового удара в жару. Когда человеку становится не жарко, то и пить ему меньше хочется. Пить лучше все-таки воду комнатной температуры, потому что слишком горячая может обжечь пищевод, а холодная спровоцировать ангину.
