Самое лучшее народное средство от осенней хандры, это самогон. А если открыть баночку огурчиков, то и вовсе панацея от плохого настроения. А если добавить печеную картошку да с лучком, сало да с чесночком, то и от респираторных заболеваний поможет.
не думать о плохом, слушать только веселую музыку, читать только хорошие и желательно не грустные книги,в общем нужно не сидеть без дела, но и дело должно быть приятным:))) можно посмотреть на это время года с другой стороны, ведь на улице не только грязь и слякоть... одни только красно оранжево желтые деревья чего стоят)
Сама природа, раскрашивая листья в жизнерадостные и оптимистичные багряно-жёлтые цвета как бы помогает нам справится с меланхолией и упадком сил. Нет лучшего средства от осенней депрессии, чем прогулка по лесу или парку. Наслаждайтесь природой!
Осенняя хандра появляется у многих. Наступают холода и пасмурная погода. Главное не ввести себя в длительную депрессию. Займитесь тем, что Вам по душе. Если есть возможность можно путешествовать, посещать места где еще не были. Внести в свою жизнь новые эмоции и впечатления. Не плохо бы пропить курс поливитаминов, которых так не хватает организму и мозгу осенью.
Депрессия - это болезнь, психическое заболевание, и каждый, даже самый занятой человек, может заболеть этим недугом, к сожалению. И надо сказать, лечить его сложнее, чем ряд заболеваний тела. И депрессия не бывает летней или осенней, и вообще приходит независимо от времени года. Наверное, вы скорее говорите об осенней меланхолии, и ей подвержены более творческие личности, гуманитарии. Но она по-своему прекрасна)
