Прекрасный выход - трудотерапия. Я имею ввиду не вкалывание до полусмерти в каменном карьере, а определенная работа для удовольствия. Для этого выбранные род деятельности должен отвечать некоторым условиям:
- работа не должна быть чрезмерно тяжелой
- Вы должны четко видеть конечный результат по срокам с способам его достижения
- работа должна быть Вам "по плечу" в смысле навыков и таланта (ну, например, не все могут делать скульптуры или работать в кузнице)
Радость творчества доставит удовольствие и поднимет настроение любому.
Если для избавления от осенне-хандрического настроения - я бы посоветовала "1+1", "Красавчик Алфи, или чего хотят мужчины", "Неадекватные люди".
А если сесть и погрустить, то из романтики "Великий Гэтсби", "Мечтатели", "Достучаться до небес", "Детям до 16", "Нью-Йорк, я люблю тебя", "Закрытые пространства", "Письма к Джульетте", "Ешь, молись, люби", "Любовь: инструкция по применению", "Не скажу", "Босиком по мостовой", "Семь жизней".
А вообще от Вашего возраста зависит.
Мне шепчет дождик за окном
Об осени, о потусневшем свете
О том что всё пройдет, и мы пройдем
А дождик вновь случится на рассвете
С пустится днем, омоет вечера
Шепнет пришедшим вновь и уходящим
О времени, течет что как всегда
Связуя что прошло в едино с настоящим
Если ранней весной тебя захватывает все это оживающее, расцветающее, зеленеющее, неустанно чирикающее, манит куда-нибудь отправиться путешествовать, прибавляются новые силы. Осень, меня по крайней мере,настраивает на тишину, задумчивость, умиротворение, словно прислушиваешься; хорошо бродить, шурша листвой, по замирающему, засыпающему лесу (в Болгарии, кажется, осеннюю листву называют шумой), хорошо под тихо накрапывающий дождик сидеть с книжкой. Хорошо утром вдыхать уже пахнущий первым морозцем воздух, выпускать изо рта пар, искать в сумке перчатки, ожидая с каждым днем наступления настоящих морозов, а там и первого снега. А пока летят желтые листья на стоящие машины, которые сразу такими красивыми становятся.
И вспоминаешь:"Тишина умирающих злаков - Это светлая в мире пора"
Горячий шоколад ))) у меня когда плохое настроение я пью чашечку горячого шоколада и все стает просто супер . Так что мой вам совет горячий шоколад лучше во сяком случае)) Хотя многие любят и какао тут как говориться дело вкуса )
