Такс. Я увлекаюсь химией, потому расскажу что такое мёд на самом деле, без всех этих стереотипов.
Мёд это по большей части разные сахара, углеводы. По сути 60-70% мёда ничем не отличается от сахара на кухне, то есть если вам говорят что мёд можно при диабете - не верьте, тот же сахар. Его 25-30% содержат иные сахара (сахариды), в химии их довольно не мало, самые распространённые это фруктоза и глюкоза, сахар обычный это дисахарид, то есть состоит из двух моносахаридов, так как фруктоза и глюкоза одинаковые по массе, то 50% сахара это глюкоза, остальное - фруктоза. В медё поменьше.
Да, конечно в мёде есть и витамины и ферменты, но я проводил анализирование и выявил что содержание тех же ферментов и витаминов, скажем, в яблоке, или моркови в 10-25 раз больше, чем в мёде. И ещё не мало важно - съесть 100 или 200 грамм фруктов или овощей вообще не проблема, а вот в таком количестве съесть этого густого и сладкого мёда - не думаю, я его не люблю из-за его чересчур сладкого вкуса и высокой цены, даже хотя у меня дядя занимается пчёлами и получает мёд, то я всё равно его не люблю.
Рассмотрим что такое мёд вообще - это консервированная пища для пчёл на зиму, то есть они её заготавливают в тёплое время, когда всё цветёт и благоухает и съедается в холодное время, когда всё покрыто снегом. То есть главный критерий это питательность, а углеводы ничто иное как чистое топливо, в том смысле что именно глюкоза является самым главным источником энергии сейчас, у млекопитающих по крайне мере. Потому мёд - сплошной сахар. И так как пчёлы зимой находятся в состоянии анабиоза - состояние, когда все функции организма замедлены, но при этом продолжают поддерживать жизнь. (не как у лягушек и других насекомых) Потому им нужна только энергия что бы всё продолжало работать. Но так как они не работают - то и остальных веществ для организма не особо надо.