Question

От каких продуктов вы отказываетесь намеренно и почему?

От каких продуктов питания вы постоянно и намеренно отказываетесь, по каким причинам?

Answer 1

1.Чипсы, сухарики,орешки, семечки - в них нет никакой пользы, только вред зубам и желудку.

2.Готовый майонез и готовый томатный соус - там все что угодно, только не то, что нужно. Очень редко делаю майонез сама - только в случае крайней необходимости.

3.Колбасы - даже на самых дорогих можно прочитать в составе: животный белок, эмульсия из куриных или свиных шкурок, ароматизаторы, стабилизаторы, закрепители и т.д.

4.Сливочное масло - пытаюсь отказаться, т.к. часто вместо масла сливочного(даже самого дорогого) в пачке скрывается что-то похожее на маргарин. Покупаю только для крема на выпечку - самое качественное, но и здесь бывают проколы.

5.Полуфабрикаты - вкуснее, лучше и дешевле все делать самой.

6.Магазинные соки, сладкие воды - не вижу пользы.

7.Готовые макаронные изделия - из твердых сортов пшеницы очень дорогие, а все остальные только добавляют килограммы. Опять же, если сильно захочется, могу немножко сделать сама.

8.Импортные яблоки - слишком красивые. Это настораживает.

Answer 2

Я сознательно отказываюсь от маргарина и маргариносодержащих продуктов. Поскольку люблю самодельную выпечку, а в состав теста по большинству рецептов входит маргарин, то заменяю его на сливочное масло.

Делаю это потому что маргарин - тот продукт, который способствует повышенному содержанию холестерина и отложениям на стенках кровеносных сосудов.

Answer 3

Чипсы, просто не хочу пичкать себя химией, вот уже года 4 не ела, так же и от всего остального отказываюсь(вредного) если хочу вкусного - иду в кафе и заказываю свой любимый салат, который намного вкуснее химии.

Answer 4

Я пытаюсь отказаться полностью от колбасы, понимая, что в ней есть что угодно, кроме мяса. Пока до конца не получается, потому что нечего брать на работу, на обед.

Я не ем вот уже лет 35 макаронных изделий. Это сейчас они бывают из твердых сортов муки, но я уже привыкла жить без них.

Я почти не ем картофеля, вижу его только в первых блюдах и не всегда ем.

Почти не ем каш. Исключение - гречка, рис и овсяные хлопья.

Не варю кисели и компоты - лучше и полезнее выпить чистой воды.

Answer 5

Намеренно отказываюсь есть колбасу/сосиски только из-за того, что никогда не узнаю, что действительно входит в их состав. Купив такой продукт чуть подешевле средней цены- и вы сразу, отрезав кусочек колбасы, обнаружите там какой-нибудь хрящик или что-нибудь еще, не переработанное до конца. У меня это вызывает отвращение.

Не ем, также, сливочное масло(добавляю только есть в составе рецепта), т.к большинство сейчас это спреды.

Третьим, запрещенным до меня продуктом, является газированная вода, с кучей красителей и всякими стабилизаторами и добавками. Отказалась от них из-за того, что начала тщательно следить за фигурой. А они, как всем известно, очень-очень калорийные. Но самое главное - отрицательным образом влияют на ваше здоровье

4-это пища быстрого приготовления. Всевозможные пюре, лапша, каши,и даже супы. Запомните, что в них нет ничегошеньки полезного, один только вред. Max кол-во натуральных ингредиентов -1:2.

5-чипсы и сухарики. Т.к я просто обожаааю чипсы, солёные орешки и пр., отказаться полностью от этого не могу. Хотя, долгое время не ела всего этого из-за того, что не хотелось. Примерно 8-9 месяцев. Но стоит попробовать снова - и я не смогу больше без них жить . Конечно, это неимоверный вред, как и все другое, выше перечисленное, но это единственное, что я люблю(из списка выше).