Я 4 года назад бросила курить, через сколько времени мои легкие очистятся?
2 ответа:
Читайте также
Здоровые легкие заметно отличаются от легких курильщика.
Они имеют приятный розовый цвет с яркой долевой структурой в виде пирамидок. Легкие же курильщика неприятного черного цвета.
Помимо черноты имеются следующие отличия:
- четко выражены и более темные сосуды легких
- видно увеличенное количество лимфоузлов из-за накопления лимфатической жидкости, кальцитов
- меняются корни самого легкого, они разрастаются и и более извитые
- легкие имеют светлые участки, вызванные легочной недостаточностью, из-за длительного стажа курения.
Легкие загрязняются и становятся черными не сразу. Сперва темными становятся все соединительные ткани легких, по мере увеличения стажа курильщика копоть проникает непосредственно в саму легочную ткань.
Не так опасен сам никотин, как продукты, содержащиеся в табачном дыме, в котором их более 200.
Канцерогены, толуол, формальдегид и многие другие, постепенно откладываясь в легких, вызывают потерю эластичности и замещение легочной ткани на соединительную. Далее следует легочная недостаточность.
Опыт с легкими свиньи
На втором видео видно, насколько происходит потеря эластичности, что затрудняет дыхание.
Вред курения понимают и сами курильщики, в том числе и мой муж, но не может он бросить и всё. Покупали эти все рекламируемые средства, но они у него почему то вызывали лишь тошноту и слабость. Поэтому курит, и обычно пачку в день, но бывает и больше.
Мой дед также всегда курил, но после встречи с женщиной, с которой прожил последние годы своей жизни, он благодаря ей прожил минимум ещё 10 лет. Она мне и объяснила, что нужно включать в рацион курильщика и на что нужно обращать пристальное внимание.
Вот некоторые её советы (она сама консультировалась с врачом, которому доверяет и это помогло)
- Следует пить больше воды (1,5-2 литра - не меньше, но если есть ограничения, на которые указал специалист для данного курильщика, то следует воспользоваться его советом). Всё дель в том, что сама вода помогает разжижать и выводить мокроту из организма.
- Следует есть яблоки, ведь благодаря содержащимися в их составе фенольным соединениям, а также содержанием в них флавоноидов, они способны очищению лёгких от скапливающей слизи. Тем самым замедляется воспалительный процесс, который как бы "тормозит" так называемый "утренний кашель курильщика" (это раньше было очень заметно, как только муж встаёт, так и начинает кашлять, порой сразу же закуривал и порой его даже тошнило, но кашель продолжался, хоть у него такая работа, что обязательный медосмотр каждый год и очень тщательный, но "тьфу, тьфу, тьфу через левое плечо, лёгкие пока в норме, но естественно, что не идеальные.
После того, как по утрам он стал есть яблоки, то приступы этого кашля прекратились, но не сразу. Яблоки он даже стал брать с собой на работу и к его совету прислушались и другие курильщики, теперь у них просто рай на работе - одни яблоки и естественно очень сытный обед - ведь работа у них очень сложная и нервная.
- Помимо этого следует включить в свой рацион оранжевые овощи и все виды капусты.
Эти продукты препятствуют перерождению здоровых клеток в раковые, служа как бы некой зашитой от рака лёгких.
Хочется ещё раз напомнить, что курение - это зло, но есть люди, которые не могут справиться с этой очень опасной привычкой, а мы родные, и можем помочь хоть в чём то тем, кто уже "завис на никотине"