Возможно вы беременны! Беременные очень часто не высыпаются и чувствуют себя "разбитыми".Если это не так ,то я могу предположить что это луна на вас оказывает такое воздействие ,возможно вы очень чувствительный человек !
Крестец может болеть от чрезмерно тяжелой работы или от длительной работы в наклоненном или прямом состоянии. У посудомоек, например, которые длительное время стоят в полу-напряженном состоянии над мойкой. Или, если вы каждый день переносите груз на складе. Или вы долго занимаетесь прополкой грядок. То есть крестец болит от перегрузок. Уменьшите свою дневную нагрузку и вы поймете, так ли это!? Если же через некоторое время не пройдут эти боли, то надо пройти обследование, чтобы выяснить более серьезную причину ваших болей в крестце.
Очень похоже на невралгию тройничного нерва - первой его ветки. Гадость редкостная - один и основной симптом - сильные стреляющие боли, похожие на удар тока. К неврапатологу надо обратится. И скорей всего до конца жизни принимать лекарства.
Кончики пальцев немеют, если к ним плохо поступает кровь по капиллярам, они страдают от недостатка кислорода. Это сигнал к тому, что Вам необходимо обратиться к врачу-кардиологу или к терапевту. У Вас может быть вегето-сосудистая дистония, среди признаков которой и спазм сосудов, или какая-то травма конечностей. Может, это последствия переохлаждения или излишней нагрузки на тренировке. Лечение Вам назначит только врач, здесь заочные диагнозы, советы не уместны и даже опасны.
Это или хондроз, или артрит. И то, и другое излечимо и обратимо в Вашем возрасте, надо только лечить не следствие (примочками, мазями и пр.), а причину.
Сходите к терапевту, возьмите направления на рентген шейного и грудного отделов позвоночника, анализ крови на ревмопробы (чтобы исключить ревматизм).
Если хондроз, то лечение будет заключаться в массаже (по 10 сеансов осенью и весной), специальной гимнастике и диете (снижение в рационе продуктов с высоким содержанием холестерина).
Если артрит - проведёте курс лечения медикаментозный, сочетая его с массажем, физиопроцедурами. Нагрузка на больные конечности во время лечения должна быть минимальной.
Удачи Вам!
