Я сидела на ней. Результат был . Вначале сложновато конечно. Что такое 5 ложек еды каждые 3 часа? МАЛО !
Например ,суп. Не успел настроится , уже все ! Но меня вдохновляла подруга .Которая на ней сбросила много и до сих пор ходит стройная. Хотя раньше считалась полной !
Сейчас это ее образ жизни. Уменьшился желудок и его потребности в еде . Я скинула за неделю 4 кг . И то , я иногда все таки не 5 ложек ела, а 6 ))) ЛЮБОЙ ЕДЫ !
Но ,понятно что желательно не сгущенки , и пирожков с мясом...)
Стула становится – "много", и жир выходит не только со стулом, но и через кожу! Очень противно, состояние – грязного, липкого и вечно диарейного скунса. Выдержала ксеникал только 4 дня, больше не смогла.
Наверное помагает , если есть на завтрак, обед и ужин только кинзу.
Все зависит от строения тела, костей. У меня кости легкие и тонкие, при росте 168 см я вешу 50 кг. Это прямо мое. Когда худела буквально до 48 кг, мне не нравилось - щиколотки тонюсенькие, лицо осунувшееся. Словом, кому-то может пойти, а кому-то нет.
На молокочае - это скорее не способ похудения, а выгонка из организма лишней жидкости, чтобы избавить организм от отеков.
Завариваете зеленый чай (не переборщите, он очень тонизирует - спать не будете), 1 чайную ложку на литр горячего молока. И пьете это приятную жидкость в теплом виде без сахара в течение дня. Сладкого лучше вообще не есть. На работу тоже не ходить, так как вы от туалета далеко отойти не сможете.
Проделывать такую "экзекуцию" раз в неделю. Чаще не стоит. Большая нагрузка на организм. Попробуйте один раз и сами поймете.