Question

Смогли бы вы отказаться от соли полностью? Почему да или нет?

Соль очень вредна для здоровья человека и не дает ничего хорошего для организма человека, смогли бы вы отказаться от соли полностью?

Answer 1

Нет, не смогла бы. Но заметила, что соль стала покупать реже. Возможно, что приправы соленые и продукты использую уже соленые. Но считаю, что мы соли употребляем намного больше, чем ее нужно нашему организму. Солить еду нас заставляет привычка с детства. Детям еду солят меньше, но с переходом на взрослую пищу ребенок "подсаживается" на соль. я считала, что не могу отказаться от сахара. И в один день сменила пристрастия. Всегда пила крепкий черный с сахаром, а стала пить зеленый с молоком и без сахара. Может также получится и с солью. Когда-нибудь. Пока цели такой нет.

Количество соли желательно контролировать гипертоникам и сердечникам и людям с почечными проблемами. Как правило, эти болезни приходят с возрастом. Так что с возрастом солить еду надо меньше.

Answer 2

Полностью нет. Я всегда добавляю немного, а семья уже по своему вкусу солит. Но совсем без нее будет не интересно. Она раскрывает вкусовые оттенки блюда, преобразовывает их. Проще говоря, пресную еду есть не смогу.

Answer 3

Я отказалась от соли полностью. Причем не произвольно, постепенно. Я ем, конечно, хлеб магазинный, в который добавляют соль. Без хлеба я жить не могу. Я могу есть один хлеб, больше ничего, но без хлеба не могу.

Вообще, когда готовлю себе, то не солю еду. Только иногда, символически, потому что натрий нужен организму и я это стараюсь себе дать. Но подваливаю настолько редко и не потому, что без соли не вкусно, а по привычке, так мало, что это даже не в счет.

Жидкие блюда присаливаю символически, настолько мало, что просто не в счет. Салаты не солю, отварной картофель не солю. Единственно, получаю соль с покупными продуктами питания: сыры, консервы.

Кстати, мясо тоже вообще не ем. Могу за несколько месяцев скушать маленький кусочек.

Мой образ жизни позволяет так питаться.

Мясо для меня слишком сытное и наваристое.

Я мало двигаюсь и больше провожу времени малоподвижно. Много энергии на жизнь мне не надо. Мясо мне не требуется.

Если что-то в моей жизни поменяется, то снова буду солить пищу и есть мясо, а пока живу, как аскет.

Я живу одна и никому не готовлю, ем, когда хочется и что хочется, могу днями не готовить и только варить картошку. Абсолютно без соли. Мне солено, мне не вкусно. Мне так без соли лучше.

Я не слажу сахаром чай и кофе, но ем вприкуску с печеньем, вареньем, медом, пряниками. Вот от сладкого я не могу отказаться ни за что на свете, даже если начну болеть: без сладкого мне не жить.

Не волнуйтесь за меня, я медик, знаю, что делаю, не пропаду.

Когда организму не хватает соли, он начинает требовать и еду придется солить. А пока мне так нормально.

Answer 4

Запросто.Я соль не ем уже очень давно,она мне кажется только портит вкус продуктов в которые ее добавляют,если я чувствую где то ее привкус то есть уже желание отпадает,по мне так нет такого понятия пресная еда или безвкусная,даже в супе неприятен ее привкус, если добавляют совсем немного,для кого то это норма,а мне полюбому будет казатся что пересолено.Так что без нее вполне нормально и блюда гораздо без нее съедобней.Ну и кто как предпочитает потому что у всех вкусовые предпочтения абсолютно разные.

Answer 5

На какое-то время полностью отказывалась от соли: без всяких проблем, легко и быстро, даже некоторые продукты стали вкуснее, начала чувствовать их вкус более насыщенно. Но все закончилось тем, что в какой-то момент, неосознанно очень захотелось соли, попробовала что-то соленое, и начала пересаливать практически все. Сейчас стараюсь употреблять умеренно. Насколько мне известно соль также является важным продуктом для организма, но полезна в малых количествах.

Answer 6

Полностью этого сделать практически не возможно, так как в готовых или просто произведенных в фабричных условиях продуктах она повсюду. Это значит что нужно стать сыроедам и питаться только первозданной пищей, даже без хлеба. У меня хронический панкреатит, и я не смогу, хотя хотел бы.

Answer 7

В организме должен соблюдаться водно-солевой баланс обязательно. Иначе уже пойдут заболевания от нехватки соли в организме. Можете послушать на ю-тубе основателя системы похудения "Минус 60" Екатерину Мириманову, которая подробно об этом рассказывает. Она заболела , отказавшись от соли и смогла вернуть свое здоровье, вновь включив соль в свое питание. И есть такая притча религиозная: наш прапраотец Авраам захотел угостить всех людей мира и будущие поколения каким-нибудь продуктом, так он их всех любил. Поэтому попросил Бога, чтобы тот создал такой продукт, каким бы он мог угостить всех людей. И Бог внял его мольбам и создал соль. С тех пор все люди употребляют в пищу соль, он раскрывает вкус блюда с новой силой, пресность блюда исчезает, многие продукты люди солили, когда не было холодильников, тем и запасали мясо и продукты надолго. Люди лечатся в соляных водоемах, типа Мертвого моря и озер в Соль-Илецке. Соляные полоскания излечивают болезни горла и ротовой полости. Соль уничтожает микробы. Вообще, соль необходима организму, так как его создал Бог для людей, но в умеренных количествах конечно. Нельзя стараться сьесть всю соль на Земле! И , когда употребляем соль в пищу, хорошо будет вспомнить нашего праотца Авраама и поблагодарить его за этот прекрасный продукт. И отвечая на вопрос, нет, от соли я бы не смогла отказаться полностью, да и не хочу. Соль мне нравится.

Answer 8

Дочка от соли отказалась лет 5 назад.Мы немогли понять как так возможно.Решили попробывать,правда полностью отказаться не смогли ,так как приходится квасить капусту,засолить огурцы,приготавливат­<wbr />ь морковь по корейски и без соли здесь никак не обойтись.Зато отказались от нее,когда варим каши и картофель и от этого не страдаем.

Еще говорят:"Соль-это белая смерть".Это тоже повлияло на решение частично отказаться от соли.