Как йога может повлиять на выносливость человека?
1 ответ:
Читайте также
Те, кто интересовался либо занимался йогой знают, что "асаны" это позы йоги. Урдхва Мукха Шванасана это поза йоги, называемая "собака мордой вверх". Это отражено на картинке. По- русски название позы, конечно, звучит странно. Можно сказать, даже трудно воспроизводимо. Только это практически буквальный перевод с санскрита, с этим не поспоришь. Ну а раз это перевод, тогда понятно почему так назвали.
Люди, которые плохо разбираются в "асанах" и йоге, иногда называют эту позу "позой кобры"... Возможно, отдаленно кому- то это что- то напоминает; но такой вариант будет неверным. Правильное название позы "собака мордой вверх".
Ну с учетом того что они пьют без алкогольное пиво, пиво это является неким психологическим катализатором расслабления, так необходимого йоге. Работает по принципу эффекта плацебо. Вот и вся инструкция собственно, все остальное делается то же, что и в обычной йоге. Но изучать пивную йогу лучше с инструктором непосредственно, в каком-нибудь центре. Он уже конкретно будет делиться своим личным опытом. А так Шиваиты некоторые и вино пьют алкогольное, и дурмашку курят... а тантристы и сексом занимаются... в Шиваитской особенно йоге это не возбраняется если ты это умеешь делать правильно.