Те, кто интересовался либо занимался йогой знают, что "асаны" это позы йоги. Урдхва Мукха Шванасана это поза йоги, называемая "собака мордой вверх". Это отражено на картинке. По- русски название позы, конечно, звучит странно. Можно сказать, даже трудно воспроизводимо. Только это практически буквальный перевод с санскрита, с этим не поспоришь. Ну а раз это перевод, тогда понятно почему так назвали.
Люди, которые плохо разбираются в "асанах" и йоге, иногда называют эту позу "позой кобры"... Возможно, отдаленно кому- то это что- то напоминает; но такой вариант будет неверным. Правильное название позы "собака мордой вверх".
Вес утром всегда меньше, чем вес вечером, где-то на грамм 800-1000. Это потому, что организм во время сна теряет жидкость. Поэтому по утрам обязательно выпивать стакан воды, чтобы запустить работу всех наших систем. Ну соответственно , после завтрака, когда мы хорошо покушали, попили чайку или кофе, наш вес может увеличится на 500-700 грамм. Это нормально.
Можно кататься на чем угодно, лишь бы не переусердствовать!
Езда на самокате (как и на велосипеде) не приносит особых последствий, если время от времени давать ногам отдохнуть. Статичное стояние на ногах (при работе продавцом в магазине или администратором зала) ведет к гораздо более серьезным проблемам.
При катании на самокате сила нагрузки на больные ноги непостоянна. Мышцы находятся в движении, поэтому нагрузка на нижние конечности не вызывает болезненных ощущений.
Прививка от бешенства важна не только для здоровья самой собаки, но и для спокойствия самого хозяина. Мало ли где собака может подцепить бешенство, экология сейчас мягко говоря не очень. Первая прививка от бешенства делается щенку в возрасте от 3-х до 6-и месяцев. Затем в год и ежегодно. Еще минусы того что прививки не сделаны. С собакой вы никуда не сможете поехать, так как везде требуют оформленный ветеринарный паспорт на собаку. Собаку вы ни у кого не сможете оставить на передержку в случае если вам понадобится такая услуга. У владельцев зоогостиниц первое правило - прививка от бешенства должна быть сделана в обязательном порядке. Я уж не буду распространяться о том, что если собака выставочная, все прививки обязательны, иначе вы не получите допуск к выставке.
Туристическая пенка очень сильно скользит. Заниматься на таком коврике не просто сложно, но и опасно — может поехать нога, а если в это время будете находиться в асане, растяжение получить несложно.
Может это и не совсем правильно, но я дома занимаюсь на тонком покрывале, свернутом вдвое. Площадь получается большая, по краям придавливаю книгами или гантельками. Но с хорошим каучуковым ковриком ничто не сравнится. На таком занимаюсь в зале. Давно хочу и себе купить, но жаба все-таки немного душит. Если постелен ковер, можно в принципе ничего дополнительно не брать. Нужно пробовать, чтобы было комфортно.