Question

Как поддержать иммунитет ребенка, если он ни чего не хочет есть?

Точнее не хочет есть полезную еду. Морить голодом чтобы укормить полноценной едой- не вариант.

Витамины в твердом виде и в виде растворимых таблеток - так же отвергает. Что делать, если ребенок кроме хлеба и макарон ни чего не хочет есть.

Исключены варианты проблем со здоровьем, при которых отсутствует аппетит.

Answer 1

Ооо, для меня это очень актуальный вопрос!

Такая же проблема. Витамины и таблетки категорически отрицаем.Сейчас уже, тьфу-тьфу, пусть не все , но едим.

Для себя сделала такие выводы:

Не заставлять есть полезную еду. Чем больше заставляешь, тем больше ребенок отвергает, и возникает отвращение к еде.

Стараемся вместе обедать, чтобы ребенок видел, что и родителя едят эту же еду. Ребенок, хотя бы из интереса попробует и иногда поест. Когда едим сами, едим с аппетитом и нахваливаем еду.

После свежего воздуха пробуждается аппетит, можно накормить и бульоном и кашей.

Стараюсь оформлять еду интересно. Например, накладываю картофельное пюре тонким слоем в виде круга, а лучики из ломтиков огурца, рот-нос-глаза можно еще из чего либо. В инете таких фото очень много.

Для перекусов предлагаем фрукты, овощи.

И еще зависит от возраста ребенка, как мне кажется. Если раньше ребенок вообще к этому не притрагивался, то со временем уже начинал пробовать, потом уже ел.

Здоровья вам и хорошего аппетита!

Answer 2

Ох уж эти детки-малоежки. И у нас такая же 12-килограммовая дюймовочка живет, которой уже 4 годика. Готова весь день носиться как вертолет, и питаться при этом утренней росой и половиной зернышка в течение всего дня.

Наша тактика такая: насильно не кормим, но и еду специальным образом не приукрашиваем. Стараюсь предложить ей понемногу пищи, но часто. Утром кашку (ложек 5-6 скушает уже хорошо), потом на перекус фрукты, обед без супа у нас обычно проходит, но что-нибудь мясное обязательно, деткам нужен витамин В, на полдник - сырники, блинчики и т.д. вообщем что-нибудь от чего трудно отказаться. Ужин - что захочет - салат из свежих овощей, макароны, сыр, отварное яйцо.

Главное, чтобы ребенок кушал пищу разнообразную пусть и понемножку(так и доктор Комаровский говорит): и крупы, и фрукты, и овощи, и мясо и молочное. Тогда и иммунитет свой естественный будет вырабатываться. Кстати, за всю зиму мы ни разу в саду не заболели, несмотря на вес. Удачи вам!

Answer 3

Сделайте сами вкусные и полезные "конфетки". Отлично восстанавливают иммунитет. Проверено на ребенке после 3-х операций на кишечнике после неудачного аппендицита. В 8 лет ребенок сбросил вес очень сильно. Одни глаза и коленки, какой уж тут иммунитет.

Этот рецепт я узнала от владельцев собак, которые переболели тяжелыми собачьими болезнями и есть также отказывались.

Берете курагу, изюм, чернослив, орехи (любые, если нет аллергии) и мед (можно и нужно добавить хлопья геркулеса). Все перемалывается в кашу. Из нее лепите шарики (можно в кокосовой стружке обвалять, будут как конфетки). Это вкусно и очень много всего полезного.

Есть витамины, микроэлементы и, главное, пищевые волокна, на которых живут и развиваются полезные бактерии. А они влияют на наш иммунитет. Давайте это лакомство не как еду, а как угощение.

Ещё я восстанавливала ребенка завтраками из хлопьев злаковых (не варила!!!) с медом, изюмом, молоком (сгущеным, если без меда), фруктами, мелко порезанными. Это тоже вкусно. Сделайте салат из фруктов и заправьте йогуртом. Фантазируйте. И, как тут уже предлагали, подача блюда тоже важна. Ещё я делала вкусный творог из кефира, полученного с помощью "молочного риса" (не знаю точного названия этого домашнего гриба). Найти его не сложно, поспрашивайте. Ребенку очень нравился этот творожок. Добавляйте в него также фрукты свежие или сушеные (по возможности). Удачи.

Answer 4

Не разрешайте ему перекусывать между основными приемами пищи. Пусть он проголодается и все съест. Если конечно, это съедобное. А то некоторые мамочки в погоне за правильным питанием готовят пресную, несъедобную еду. Садитесь кушать все вместе, пусть он видит, что и мама, и папа едят то же самое.

Что касается перекусов - запрещайте. Со временем он это усвоит. Если пойдете у него на поводу (то есть вы не даете печеньку, он начинает плакать, вы сразу сдаетесь, лишь бы не кричал) он это поймет и начнет вами манипулировать, и дело будет касаться не только печеньки.

Answer 5

Первое правило - не заставлять.

Больше гуляйте, тем более сейчас лето. На улице ничего кроме воды не давать. Исключить все сладкое, газировки, печеньки, конфеты, сухарики, чипсы и всю прочую магазинную дрянь. Нагулявшись ребенок не может не поесть!!!! Это факт. Если даже утром он плохо позавтракал, не настаивайте. К обеду он точно проголодается. А в обед обязательно первое блюдо ну и что захочет, может мясо, рыбу. В качестве десерта предложите - кукурузные палочки или желе домашнего приготовления.

У меня тоже ребенок очень мало ест. Но после того, как я перестала заставлять, ребенок сам начал просить. И вуаля, вам карты в руки.

Если при всем при этом ребенок выглядит здоровым и активным, значит у него все в порядке.

Предлагайте макароны с сыром, с яичницей, с салатом, с чем-то еще. Всего по чуть-чуть и он сыт.

Answer 6

У нас одно время у дочки была похожая ситуация-ела мало,для повышения аппетита старались как можно больше гулять на свежем воздухе, но с иммунитетом до сада проблем никаких не было.

В садике пытались поддержать иммунитет различными витаминными комплексами-но толку от них было мало. Главная поддержка иммунитета в таких ситуациях-это фрукты, компот из шиповника и закаливание.

Answer 7

Советую пить афлубин по 3 капли 3 раза в день для поддержания иммунитета.

Закаливание деток -это самый хороший способ. Но не все мы можем себе позволить открывать окна, когда ребенок еще совсем кроха. Боишься, мало ли что.

Answer 8

Не пичкать его ничем.

Это не критичная ситуация - нет полного отказа от еды. Это ребенок, а не взрослый. Видимо ему просто не хочется есть, то, что мы считаем полезным. Скорей всего организму этого достаточно.

Захочет сам накушается. Вы сами вспомните что родители говорили.

Answer 9

ягоды и фрукты тоже не кушает??? Есть море всяких морсов, я думаю от них она не откажется))) Пока лето, пусть как можно больше гуляет на солнце, кушает ягоды и фрукты. А зимой, можно и афлубин попробовать. Есть еще один вариант)) напеките блинов и в них начинку - свежие ягоды перетертые с сахаром. Да, и как я уже писала. Попробуйте привлечь ребенка к готовке еды. Это ей и в жизни пригодится)!

Answer 10

Ну есть витаминки для детей, например в виде желе. Они вкусные и на вид аппетитные,как мармеладки. Один минус- это цена.

Можно все таки попытаться уговорами/разговорами ребенка попросить скушать яблочко,апельсинчик. Это ведь вкусно и полезно. Можно пример показывать (сядьте и с аппетитом и причмокиванием поедайте фрукты,пейте сок-на меня в детстве это действовало,что ела мама,то и я хотела). Побольше конечно же прогулок на свежем воздухе, активных игр. Иммунитет хорошо стимулирует экстракт эхинацеи,но это в вашем случае наверное не подходит,т.к. горько и не вкусно.