Для таких случаев, в холодильнике любой хозяйки и заботливой мамы должен быть неприкосновенный запас. В морощилке - кур не рулетики, фаршированные черносливом или сыром, отбивный из индейки. Сельдерей, салат зелень и фрукты. Можно приготовить домашние полуфабрикаты, много времени не займет, если воспользоваться мультиваркой, ещё быстрее в микроволновке. А пока готовиться горячая пища, можно угоститься яблочком, кусочком цельнозернового хлебушка, чистой свежей морковкой. Пока ребёночек будет занят, Вы вполне сможете по готовить и вкусную кашку, добавив фрукты или салатик из тёртой морковки, яблочка, сельдерея. Возьмите привычку всегда в холодильнике иметь определенный запас продуктов: йогурт, сыр, салат, огурец, томат, молоко, яйца. Мы обходились ещё тем, что много заморозки из ягод и зелени. Это очень актуально, когда зима, особо " не разгуляешься" по витаминам и свежим фруктам. Брала из морозильной камеры пакетик ассорти (клубника, смородина, ежевика,вишня), одно яйцо, муку, йогурт, добавляла сахар по вкусу. Блинчики быстро обжаривались. На всё уходит не болен 10-15 минут. Получается вкусно и быстро. Рулеты куриные или из индейки конечно, готовятся дольше, но ребёночек готов подождать, зная, чем полакомиться в итоге. Привязанность и предпочтения в еде у каждого ребенка свои, поэтому, каждая иама, сама знает, что любит её ребенок, найдет выход из положения, потому что мамы - продумывают такие ситуации заранее, всегда найдутся секреьики у каждой, чтобы ребёночек остался сыт, доволен.