Белый шоколад вреден для здоровья. Точнее, не полезен. Дело в том, что в составе белого шоколада нет самого главного шоколадного ингредиента. А именно, какао-порошка. В состав белого шоколада, конечно, входят традиционные какао-масло, сахар, сухое молоко и ванилин, но это просто сладкая плитка. Ведь именно в какао-порошке содержатся антиоксиданты, которые положительно влияют на нашу сердечно-сосудистую систему.
Так что, получается, что белый шоколад это просто сладкий, достаточно жирный продукт.
Лучше всего всегда читать состав напитка, я считаю, что газированные напитки лучше исключать. Во-первых, в них одна химия, во-вторых, они нарушают работу кишечника. Сначала это не заметно ,но когда ребенок подрастет-начинает мучиться от нескольких болезней сразу. Лучше покупать компоты, соки. Кстати, яблочный сок можно только 1 стакан в день даже взрослому человеку, в нем содержаться вещества очень вредные для желудка. Это доказала наука в 2010 году.
Мнепри насморке прописывали промывание носоглотки соляным растворм аквамариса. Это не капли и не пшикалка, а именно пакетики, которые разводятся водой+ специальная штука, с помощью которой вливаешь себе это в нос, а через рот должно выливаться. Процедура неприятная но эффективная.
Ну во-первых здоровое, полноценное питание в раннем детстве - залог здоровья и нормального развития. Во-вторых родители, которые заботились о питании ребенка, не кинуться резко его "травить", как правило дите само пробует всякую "вредность", а родители по мере возможности ограничивают. И в-третьих вы говорите "за несколько лет догоняют", а представте что с ним было бы, если бы не было этого "запаса лет", а было бы уже с детства все нарушено.
За день объём питания годовалого ребенка обязательно должен быть не меньше 1200 грамм.Главное чтобы питание было разнообразным. Нужно грамотно рассчитать количество белков и жиров. На сутки такому ребенку необходимо всего пять грамм жиров в виде сливочного или подсолнечного масла, добавлять его можно в любые блюда. Количество мяса или рыбы 80-100 грамм на день, к этому можно добавить еще одно вареное яйцо или 50-70 грамм творога. Не стоит перекармливать малыша белковой пищей, она дает большую нагрузку на почки. Один или два раза в неделю можно устраивать вегетарианские обеды. Основное питание в этом возрасте обеспечивается за счет углеводов, они дают больше всего энергии. В этом возрасте уже можно давать цельное коровье молоко или козье. Так же уже можно подсаливать пищу. Обязательно каждый день должны быть фрукты. В каждодневном питание обязательно должны быть морковь, капуста, горох, можно смело добавлять в супы укроп и петрушку. Главное чтобы еда была не только протертой, но и твердой. Давайте подсушенный хлеб или любое не сдобное печенье. Важно не только чем кормить малыша, но и как вы распределите эти продукты на день. Утром основной едой должна быть каша или молочный супчик. Старайтесь каждый день готовить разную кашу. Так же с утра можно иногда дать творог вместо каши или вареное яйцо или омлет на пару. Между завтраком и обедом можно дать ребенку стакан компота или сока или пару ложечек фруктового пюре. Обед обязательно должен состоять из двух блюд. На первое любой суп, на второе можно картофельное пюре с рыбкой на пару или любое овощное пюре, и вместо рыбки перетертое мясо. На полдник можно дать кефир или йогурт, печенье или сухарики и фруктовое пюре. Так же можно добавить творог если конечно утром была каша. Еда должна быстро и легко усваиваться, не нужно давать вечером мясо или кашу. Перед сном можно предложить малышу кефир или молоко. Главное включить фантазию и готовить своему малышу каждый день новые блюда.
