Я практически все супы варю без мяса, когда ко мне сестра вегетарианка приезжает. Выше хороший рецепт супчика с плавленным сыром написали.
А так И щавель, и с капустой и красный борщ хороши без мяса. Морковный суп.
Щавель:
Кипятите воду, закидываете целую луковицу, картофель, соль, лавровый лист и перец. Через 15 минут мелконарезанный свежий щавель (или консервированный, но тогда не солите бульон, консервированеый щавель уже солёный), ещё через 15 минут кидаете зелень (укроп, петрушка) и порезанное варёное яйцо (штуки три). Через 2 минуты щавель готов. Есть со сметаной.
С капустой:
Кипятите воду, соль, перец, лаврушка. Мелко режем лук, трём морковь на средней тёрке, режем картофель кубиками, закидываем в воду. Дальше режем капусту и красный перец, бросаем туда же. Как все сварится, кидайте зелень. Есть со сметаной.
Борщ:
Кипятим воду, солим, перчим, лаврушка. Закидываем картофель. Пока картофель варится, тушим на сковороде: свёклу потертую на мелкой тёрке, морковь на средней тёрке, лук нарезанный мелко, томаты и перец красный. Туда же немного томатной пасты и воды, ложку уксуса, а также специй. Как все это хорошо потушится, выливаем натушенное в воду с картофелем. Верим минут 5, добавляем зелень, через 3 минуты накрывает крышкой. Через 15 минут едим со с сметаной.
Морковный суп:
Кипятим воду, кидаем стручковую фасоль, картофель, соль, перец, целую луковицу. Варим. Мелко трём несколько морковок. Бросаем в супчик. Варим. Далее зелень. Тоже вкусно.