Цветки липы применяются в народной медицине как сильное потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, мочегонное, противосудорожное, противовоспалительное и обезболивающее средство. Настой “липового цвета” рекомендуется при простудных заболеваниях, головной боли, обмороках, для полоскания горла при ангинах, при воспалительных заболеваниях полости рта. В виде припарок и примочек отвар соцветий липы применяют при ожогах, язвах, при воспалении геморроидальных узлов, ревматических и подагрических болях в суставах.Настой цветков (липовый чай) обладает сильным потогонным, и, как следствие, жаропонижающим действием. Для этого их заваривают как чай из расчета 1 ст. ложку измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивают не менее 20—30 мин и пьют по 0,5 — 1 стакану за прием. На Древней Руси считали, что вместе с потом при этом из организма «выходит» болезнь, а «вселяется» здоровье. Можно употреблять липовый чай с медом, малиновым вареньем, эффективность при этом повышается.
На подобный вопрос я уже давала на сайте подробный ответ, отпишусь ещё раз... Самые полезные и вкусные- это чёрные семечки. У них тонкая кожура и полновесное ядрышко. Полосатые чуть похуже в смысле утолщенной шкурки и в зерне содержится меньше полезных веществ. Белые семечки- самые бесполезные. Толстенная кожура, сама семечка занимает половину объёма(то есть очень маленькая), в ней практически нет жиров. Внешне белые семечки очень привлекательны, но являются практически мусором. Грызите чёрные-это полезнее...
Не зря овсом кормят лошадей. Для того, чтоб они были сильными. В овсе и соответственно в овсянке много полезных микроэлементов, да ещё и его грубая структура отлично чистит кишечник.
Также от кашля помогает отвар целого овса, вот как бы колосьев, в молоке. Томить на плите долго, около часа. Потом пить тёплым по 0,5 стакана три раза в день. Кстати на вкус очень приятное, как кашка. Дети без проблем так лечатся.
Сельдерей считается ценным продуктом питания и обладает лечебным свойством. Он содержит аминокислоты аспаргин, каротин, никотиновую кислоту, тирозин, аминокислоты, холин, протеин, апиол и витамины группы А, В, Е и К.
Из этих видов рыб самой полезной считаю сёмгу, потому что она намного жирнее, чем кета и форель, да и для засолки само-то!
Вкуснотища, пальчики оближешь! Кета и форель немного суховаты, нежирны.
Сёмга богата омега-3 жирами,которые помогают снизить уровень холестерина, нормализуют давление, а также содержащиеся в рыбе витамины Д, фосфор, кальций укрепляют кости, ногти и волосы,что очень полезно для всего организма.
