Морковь очень полезна для зрения... А для чего ещё полезен этот овощ?

еда и кулинария

морковь

польза

4 ответа:

Lia789 [1.5K]4 года назад

1 0

Для роста деток очень полезна. Только желательно ее употреблять со сметаной, тогда витамины, содержащиеся в моркови, лучше усваиваются.

abisinka [7.4K]

4 года назад

Да? Спасибо вам за совет) Сама очень люблю морковь, а вот со сметанкой ещё не пробовала!)

Триш [45.2K]4 года назад

1 0

В ней очень много кератина, он участвует в обменных процессах мозга. По некоторым данным, если человек употреблял этот В-кератин, то риск получения инсульта намного меньше. Даже если у него возник инсульт, он протекает по-другому, чем у того, кто не ест морковь.

Queen91 [9.4K]4 года назад

1 0

Еще могу сказать, что морковь полезна для повышения мужской потенции. Она улучшает подвижность и оплодотворительную функцию сперматозоидов. Также морковь полезна беременным женщинам и тем, кто страдает от ломкости ногтей и волос, сухости кожи. Кормящим матеря рекомендуется включать морковь в рацион, как средство улучшающее лактацию и качество грудного молока. Морковь очищает кровь и улучшает кровообращение.

нина27 [3.5K]4 года назад

1 0

Где вычитала не помню, но, дезинфицирующие свойства моркови сильнее чеснока и лука.

Читайте также

Куда переработать излишек моркови?

елена хозяинова [108]

Выжать сок в соковыжималке.Натере<wbr />ть на терке. Все можно замораживать. Прекрасный витаминчик.И подходит для зажарки ,да после разморозки можно в салатик положить.

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 6 ответов

Можно сеять морковь в тень, полутень? Будет ли расти морковь в тени?

Афанасий44 [359K]

Расти в тени морковь сможет, только вытянется ботва, а сами корнеплоды мелкие будут, не вырастут.

Но если хотя бы 4 часа морковка будет освещена солнцем, растениям этого будет достаточно.

Вот полутень морковь хорошо переносит, так что под плодовыми деревьями с не густой (или прореженой)кроной её вполне можно высаживать. Это же относится к редиске, гороху, свёкле, бобам, редьке, кустовой фасоли. Вызреет урожай немного позже, чем на солнечном месте, только и всего. зато от палящего солнечного зноя не пострадает.

Опытные огородники на своих ошибках понимают, где что сажать, на другой год это учитывают.

2 0

4 года назад

Прочитать ещё 10 ответов

Сколько калорий в моркови свежей?

zaisan52 [7.7K]

О моркови знает всяк на земном шаре как о полезном продукте питания. Уже не одно тысячелетие её употребляют и как лечебный овощ. Её можно кушать как в сыром виде, так и придавая тепловой обработки. Однако, при температурном приготовлении следует иметь ввиду, что в таком случае разрушается бета-каротин (оранжевый цвет). А это, не что иное, как витамин А, 100 грамм которого способны полностью покрыть суточную потребность человека.

Перечислим кратко об основных её полезных качествах. В корнеплоде имеется каротин, фитоен, фитофлуен, ликопин и в малом количестве - пантотеновая и аскорбиновая кислоты. Морковь желательна при таких болезнях: малокровия, бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, при лечении ран и для глаз. Поэтому, морковь по праву считается истинным рекордсменом.

Теперь о калориях в данном продукте. В ста граммах моркови содержится 41 ккал - 0,9 гр. белка, 0,2 гр. жиров и 9,6 гр. углеводов. Кстати в варёной моркови всего лишь - 35 ккал.

4 0

4 года назад

В чем польза и вред моркови?

ЯнаМарина [71.5K]

Сок моркови содержит много сахара и при попадании в кровь резко его повышает, что вредно для диабетиков. Для здоровых людей морковь очень полезна. Клетчатка, каратин, что относится к провитамину А, активизирует иммунную систему. Красивая кожа, хорошее пищеварение. Только не надо ее посыпать сахаром. Чтобы морковь принесла пользу, ее поливают растительным маслом, присаливают, если надо, добавляют специи по желанию и едят себе на здоровье.