О это очень прикольный тренажер, созданный специально для укрепления кистей руки.
Он приводит в тонус мышцы и связки.Как раз для пианистов, водителей, художников, людей много работающих за компьютером и тд.
Есть такой термин - "сокращение мышц". Мышцы сокращаются при динамической нагрузке. Возвращаясь в исходное положение они временно теряют свою эластичность. И с каждым выполненным подходом такая потеря становится все сильнее, пока, наконец, мышцы не прекращают сокращаться ввиду отсутствия запаса единиц, на которые они могли бы сократиться. Проходит время и мышцы вновь готовы к сокращению, потому что все время находятся в стадии восстановления нужного им качества эластичности.
Потому что существует такой промежуток времени, как диастола. В это время сердечная мышца расслабляется, то есть по-простому "отдыхает" и затем снова в систолу сокращается, то есть работает. Если по каким-либо причинам диастола не полноценна, то возможно развитие патологического состояния, в результате которого сердечная мышца перестает функционировать.
Никак! За пару месяцев, даже если заниматься по усиленной схеме, можно только укрепить мышцы, да и то, не очень значительно! Для создания хорошего мускульного рельефа двух месяцев не то, что мало, - это просто ничто! Посмотрите на фигуры спортивных гимнастов, они всю жизнь занимаются, но при этом имея очень спортивную фигуру и отлично развитую мускулатуру, совсем не идут в сравнение с культуристами! Которые создавая рельеф жрут стероиды мешками, гробят здоровье и при этом абсолютно слабы в физическом плане по сравнению с гимнастами! И если гимнаст запросто сможет подтянуться на турнике раз 50 или 100, то культурист, обладая красивым рельефным телом и двадцатки не выдаст!
В определенные временные промежутки были люди, которые славились своей силой на весь мир. Много их было и в нашей стране (например, Василий Вирастюк из Ивано-Франковска 1974 года рождения), были и за рубежом.
Сейчас считается самым сильным во всем мире родившийся в Литве в городе Биржай Жидрунас Савицкас. Он мог приседать со штангой весом в 400 кг.
Раз вопрос о сильных людях, то хочется упомянуть такого сильного борца и атлета, как Иван Поддубный. Он из рода запорожских казаков. Больше занимался борьбой, чем поднятием штанги. Но во времена его жизни ( 1871 - 1949г.г.) - сильнее его никого не было в мире.
