Татьяна Тотьмянина, спортсменка и красавица. А у спортсменов обмен веществ совсем другой, чем у людей с малоподвижным образом жизни. После родов она стала на размер меньше , чем до беременности! Она поделилась своим секретом: "Все диеты действены, если занимаешься спортом, но главное- не жрать!". Три недели молодая мама придерживалась следующей диеты: на завтрак йогурт, кусочек шоколада и кофе,днем салат и сашими вечером. Затем тренировки активные и массаж после них.Теперь у Татьяны стабильный вес 44 килограмма. Но зато ей пришлось сменить весь свой гардероб. На светских вечеринках все обращают внимание на ее фигуру.
Елена Бушина - это бывшая участница телепроекта "Дом - 2" на канале ТНТ.
21 мая 2014 года в Перинатальном центре Москвы, она родила очень долгожданную девочку. Елена стала мамой во второй раз, первый её ребенок - мальчик, которого зовут Марк и ему сейчас почти 4 годика.
Да данный момент в сетях интернета, нет информации о том, с каким весом и ростом родилась девочка. Так же Елена скрывает имя ребенка, и не выставляет никаких фотографий своего новорожденного малыша.
Лишь фото с сыном имеется.
Фотография Ксении Собчак перед родами, жена Максима Виторгана сильно поправилась, до беременности вес Ксении Собчак составлял 53 кг, а параметры фигуры были 86-63-85, рост телеведущей 173 см.
Первая беременность у 34-летней Ксении Собчак проходила довольно легко, беременная Собчак занималась йогой и стояла на голове, фото. На 9-ом месяце Собчак поправилась, как все беременные, выглядит располневшей из-за лица, а фигура как должна быть. Большой живот при стройной фигуре частое дело, у пышек живота практически не видно, а худощавым скрыть свое положение невозможно. Если следить за весом во время беременности и начать заниматься сразу же, то фигуру можно привести в порядок за три-четыре недели.
Если грудное вскармливание есть, то придерживаться диеты кормящей мамы. Вес постепенно будет уходить. После родов я прибавила в весе 17 кг. Они не уходили. Когда малышу было 4 месяца я села на диету "Любимая" и у меня ушло 9 кг за неделю. Молока не убавилось.
Ну а если грудного вскармливания нет, то сразу сесть на любую диету.
Аниточка большая умница. Она разработала специальную программу, которую испытала на себе и предлагает другим девушкам. Несмотря на то, что она родила ребенка с помощью КС, она вскоре после родов начала заниматься, видео выкладывала в Инстаграм. Тренировки были в основном на природе. Все упражнения достаточно легко повторить (выпады, наклоны), но не всегда легко начать заниматься. Также, насколько я знаю, Анита не ест сладкого и другим советует. У нее недавно был марафон "2 недели без сладкого", она говорит, что за 2 недели организм отвыкает от сладкого и его попросту не хочется. Человек худеет и начинает выглядеть моложе, свежее.
Кстати, после родов у Аниты почти не было лишних килограммов.
