Сила удара кулаком лучше всего тренируется классическим обстукиванием груши. Так как сила удара зависит от его правильности. Задача при ударе - правильно переложить массу тела (что называется в простонародье "вложиться в удар"). А техника придет только с постоянным механическим оттачиванием удара.
Прежде всего стоит подумать о последствиях. Завести любовника легко, а вот сохранить тайну связи проблематично, даже в большом городе. Подумайте для начала, что есть для вас муж и чего вам не хватает в жизни. Тепла, нежности, заботы? Но чтобы все это иметь, нужно уметь давать супругу то же самое. Проще всего уйти от семейных проблем, отстраниться и броситься в объятия любовника, в надежде получить желаемое. Но левая связь - всего лишь иллюзия счастья, самообман, влекущий за собой разрушение собственной семьи.
Подумайте, к тому же, о напряжении, в котором придется жить, выдумывая легенды, чтобы улизнуть из дома и встретиться с любовником, оправдываться за свои отсутствия, задержки на работе и т.д. вздрагивать от неожиданного звонка "поддавшего" и немедленно захотевшего вашего тела любовника. Это же хронический стресс, страх быть застуканной или заложенной кем-то из "доброжелателей". А такие найдутся, мир тесен.
Но все это лишь малая толика того, что придется пережить. Вести двойную жизнь может начать ваш муж, ведь жить с равнодушной и вечно куда-то спешащей из дома женой не захочет ни один мужчина. И вам обязательно вернется все таким же образом. И страданий будет не избежать, и, возможно, развода. Берегите то, что имеете. Любовник - на раз, а муж - на всю жизнь, если вы его, конечно, любите. Не верьте нежным словам в чужой постели.
истинно русско филоский вопрос как же пересилить силу воли? мне это сразу напомнило как Мюнхаузен себя из болота за косичку вытягивал. А если серьёзно сколько бы силы воли у вас не было, то вопрос не в этом а в том зачем вам её побеждать, если вы реально хотите чего сделать добиться то сила воли вам поможет как инструмент. Проблемы начиются если или вас раздирают желания 2 и более и тут сила воли даж не вмешивается решай хозяин чего хочешь. Или того вы делаете то чего не , а на самом деле хотите чего-то другого, тогда делать вы будете нехотя через силу а ваша сила будет дремать. Ну и последний вариант пересилить чужую силу воли если речь о гипнозе то нет, если о спорах с близким человеком то дело не в силе воли а в куче факторов чувствуете что каждый раз проигроваете в спорах найдите тренниг.
Нет конечно, выносливость и сила это разные понятия, хотя и связаны друг с другом.
В то время как
Кстати, в некоторых случаях очень сильные люди оказываются менее выносливыми чем те кто уступают им по силе. Например, попробуйте заставить штангиста пробежать кросс, у многих просто не получится добежать до финиша. Ведь тяжело таскать на себе целую гору мышц.
Теперь второй вопрос. Да, чтобы развить силу нужна выносливость, иначе просто не выдержишь физические нагрузки во время тренировок. Различают два вида выносливости: мышечную и сердечно-сосудистую. Мышечную развивают с помощью отжиманий, подтягиваний, приседаний, скручиваний, помного раз повторяя эти упражнения. Для развития сердечно-сосудистой выносливости подойдут бег, плавание, скакалка, велотренажёр, круговые тренировки, лыжи.
Сила воли это как мышцы. Приходится тренировать. Чем чаще мы ее тренируем, тем сильнее она становится.
Если мышцы долго не качать, то они быстро сдуются и заменятся на жир.
С силой воли тоже самое. Если ее не тренировать постоянно, то железную силу воли заиметь попросту не реально.
Но, если планомерно изо дня в день, хотя бы по чуть-чуть ее тренировать, то можно стать со временем человеком, который сам будет решать какие привычки ему иметь, а от каких избавляться.
