Первое, что я о нем думаю, что производитель завышает содержание белка на 100 грамм продукта просто до неадекватного. На пачке, как я помню, пишут, что белка там 96 гр на 100 грамм сухого продукта, а этого не может быть, потому что не может быть никогда. А если учесть, что там еще сухие фрукты, экстракты худии и бромелайна, то вообще непонятно, где там и в какой пропорции можно найти белок?
Но как добавка для спортивных худеющих девушек - может подойти. Но только вместе со специальной диетой. Например, если сидеть на низкоуглеводке, этот спортпит поможет избавиться от зашлакованности кишечника (если там и правда есть худия и бромелайн), избавиться от тяги поесть сладенькое и хоть немного поможет добирать нужное количество белка (правда, снова оговорюсь, нет возможности установить - сколько?).
В потреблении белка человек регулярно нуждается. Он необходим и при беременности, и при кормлении грудью, спортсменам, всем, у кого повышенные физические нагрузки. Белоквые коктели- это не только вксуно, но и полезно. Ингридиенты можно подобрать различные, но главное- это продукты с содержанием белка. Семечки подсолнечника добавляются при приготовлении коктеля, как продукт, содержащий большое количество белка.
Считаю, что данный гейнер является одним из лучших на рынке по соотношению цена и качества. Я брал со вкусом печенье-крем, при приеме мне данный вкус не надоедает. Обычно я его разбавляю с молоком, для смешивания использую блендер. Принимаю с утра с основным завтраком и вечером перед сном. При его приеме не чувствуешь приторный вкус, так же на спине не вылезают никакие прыщи, у меня был такой опыт, это жуть что. Ну и самое главное позволяет набирать массу.
Еще мне нравиться соотношение белков и углеводов, гейнер содержит достаточно большое количество белка, мне это нравится. Так что я рекомендую его для покупки, не пожалеете.
Лосось является продуктом с высоким содержанием белка. В филе лосося на 100 грамм содержится около 20 граммов белка. Если вы имели ввиду целого лосося, то умножайте на его вес (исключая кости).
Еще больше белка содержится в кальмарах, 22 грамма белка на 100 грамм.
Спортивное питание можно купить в любом специальном магазине, так же в тренажерном зале где вы занимаетесь и заказать в интернете. Есть много разных сайтов. Но я советую вам вот эти http://mirsilnyh.com.ua/?gclid=Cj0KEQjw57W9BRDM9_a-2vWJ68EBEiQAwPNFK8rdguBjHKeVd<wbr />UXkcxOVmzECK4AlyuyUYS6BM4hsUfgaApvN8P8HAQ , https://shop.bodybuilding.ua/?gclid=Cj0KEQjw57W9BRDM9_a-2vWJ68EBEiQAwPNFK6IPuMCu<wbr />m4NCKBoO2SuKc0OLhtADLaTFQEzuoOgTDBkaArqN8P8HAQ.
Сама не раз заказывала там. Доставляют быстро, правда не всегда есть в наличии товар так как большой спрос.