О том, что имбирь полезен, знают все.
В основном его жевали азиаты, как стимулятор для мужской потенции, а медики потом доказали, что имбирь, действительно, активизирует движение кровотока в организме и стимулирует выработку мужского гормона тестостерона.
Женщины пьют чай с имбирём, потому-что он усиливает обменные процессы и помогает не набирать вес.
Именно эти свойства дополнительно способствуют активному выведению токсинов и шлаков из организма, а значит очищению и повышению иммунитета.
Ясно, что человек с сильным иммунитетом почти не реагирует на вирусы, а если и подхватывает, то переносит заражение в легкой форме.
Насколько я знаю, читала, имбирь не теряет свои полезные свойства и при мариновании, и при сушке. Конечно, у свежего вкус ярче и острее, а значит его употреблять надо маленькими дозами. величиной, примерно с таблетку три раза в день.
Но, имейте ввиду, что при заболеваниях ЖКТ он вызывает раздражение и осложнения.
Удобнее пить чай с имбирём. Имейте ввиду, утром или до обеда. Вечернее употребление может вызвать прилив бодрости и помешать заснуть.
