Сон на левом боку укрепляет лимфатическую систему, так как левая сторона тела – это доминирующая лимфатическая сторона.
Также улучшает пищеварение. А именно, когда человек лежит на левом боку, пищевые отходы проходят по толстому кишечнику и, как следствие, человек легче опорожняетесь к утру.
Это оптимальный вариант для беременных женщин и сон на левом боку уменьшает изжогу.
Диетологи называют этот напиток очищающим , наверно поэтому он и назван "Забота"
Готовится он просто . Нужно взять стакан томатного сока. В сок всыпать 0,5 ложки мелко стертого имбиря. Кроме этого понадобиться еще пару веточек со стеблем сельдерея. Нужно отжать из них сок и смешать с соком. И последний момент - щепотка перца, желательно только смолотого. Очищающий организм напиток готов. Его не рекомендуется употреблять постоянно . Курс длится 10 дней. Потом нужно заменить утренний стакан сока на другой , например на укрепляющий иммунитет. через некоторое время курс очищения томатным соком следует повторить, в особенности если в пищу постоянно употребляется жареное мясо.
