Как бы ни бахвально ни звучало, но попробуйте что-то из моих. Они конечно же не мои личные, но зато доступные и легко приготовляемые.
Вот один простой очень
Вот ещё на фантазию конечно же))
Ну и ещё один напоследок))
Трески-700 гр
Лука-2 шт
Сметаны-4 ст.л
Специи-1 ч.л
Петрушки-1 пучок
Соль,перец-по вкусу
Приготовление: Треску вымыть, убрать плавники и вытащить кости. Нарезать на куски и выложить в мультиварку. Мелко нарезать петрушку,добавить её к рыбе добавить соль и перец. Лук нарезать полукольцами и положить к рыбе. Дать помариноватся рыбе полчаса. Через полчаса положить к рыбе сметану хорошо помешать. И при закрытой крышке готовить в режиме тушение 30 минут. Треска готова. Приятного аппетита!
Для приготовления такой вкуснейшей тушённой трески со сметанкой, понадобятся пятьсот граммов филе рыбки треска, двести граммов лука-репки, двести граммов моркови, пятьдесят граммов сливочного масла, двести граммов двадцатипроцентной сметаны, сто пятьдесят милилитров рыбного бульончика, по щепоточке поваренной соли и чёрного свежемолотого перца.
В первую очередь промоем и порежем на небольшие куски пятьсот граммов рыбки треска. Двести граммов моркови почистим и порежем соломкой. Двести граммов лука-репки почистим от шелухи и порежем на полукольца.
В сотейник из нержавеющей стали выложим равномерным слоем половину нарезанного лука с морковкой, положим кусочки рыбки, насыпем по щепотке чёрного молотого перца и поваренной соли. На рыбку положим вторую половину лука с морковкой, вольём двести грамм двадцатипроцентной сметаны, сто пятьдесят миллилитров рыбного бульона, положим пятьдесят грамм размягчённого сливочного масла, перемешаем и поставим сотейник на средний огонь. Периодически перемешивая, тушим треску со сметаной двадцать пять минут до мягкости овощей и готовности рыбки. Через двадцать пять минут, разложим треску со сметанкой по тарелочкам и подадим на стол. Приятного аппетита!
Рыбные тефтели в соусе рецепт для мультиварки
Ингредиенты:
- филе рыбное 500 грамм тунца, можно взять любую рыбу или смесь белой и красной
- молоко 3 мультистакана
- яйцо 1 шт.
- лук 2 головки
- 2 ломтя белого хлеба
- соль, перец, зелень
- мука 1 ч.л.
- томатная паста 1 ст.л или 2 ст.л. кетчупа
- пряные травы
Приготовление:
Сперва готовим фарш для тефтелей:
- замочить хлеб в 1 мультистакане молока.
- порезать мелко лук и обжарить;
- филе пропустить через мясорубку с крупной решеткой, потом, слегка отжатый, хлеб.
- добавить в фарш обжаренный лук, посолить-поперчить о вкусу, всё перемешать и сформировать тефтели размером с грецкий орех.
- выложить тефтели в смазанную маслом чашу, включаем режим "быстрый". Через 10 минут перевернуть, готовить еще 10 минут.
- развести в холодном молоке (2 мультистакана) - муку и томат, затем добавляем по вкусу соль и перец, горсть пряных трав.
- залить тефтели, соус равномерно распределить, продолжить приготовление в течение 15 минут, в процессе перемешивая(иначе мука пристанет ко дну)
Подать с рисом.
Рыбу почистить, нарезать порционными кусками, посолить, поперчить, обвалять в муке.
Сковороду (глубокую) разогреть с растительным маслом.
Лук и морковь почистить, нарезать.
В сковороду выложить слой овощей, на них- рыбу, залить горячей водой так, чтобы вода доходила до середины рыбы по высоте, закрыть крышкой и поставить на средний огонь минут на 15. Затем влить горячее молоко и снова тушить рыбу минут 15 под крышкой. В принципе- все.
гарнир- отварной картофель или рис