Я как только не могу уснуть, читаю книгу лежа, любую. Через время ловлю себя на том, что смысл книги мне не понятен (т.е. засыпаю), пора ее закрывать и спать :))
Да, было несколько раз. От нервной и эмоциональной нагрузки, несколько дней не мог заснуть, не помогал даже пустырник, лежать с закрытыми глазами несколько часов подряд - удовольствие ниже среднего, еще и мешаешь супруге спать своей возней, а когда начинаешь засыпать уже от утомления, так нужно вставать на работу)
Данное всё примерно и субъективно. Условно, утро - время когда люди только просыпаются, но ещё не пообедали.
Да и зависит от времени года. Например, как может быть 5 часов ночи в июне? В середине июня уже в 3-4 утра начинается рассвет, значит уже утро. А в декабре? Какое может быть утро 5 часов, когда на улице темно, как будто небо замазали смолой? Очевидно, что еще ночь.
Хотя, в некоторых европейских странах принято подобное разделение суток.
с 0 до 6 часов — длится ночь.
с 6 до 12 часов — наступает утро.
с 12 до 18 часов — перетекает в день.
с 18 до 24 часов — заканчивается вечером.
Конечно, разделение условное.
Да, красиво, впрочем как и восход, который наблюдать гораздо проще из-за того, что в это время мы еще не спим. Цифры мало о чем говорят - ведь красивый он в полнолуние или близко к тому. Наблюдать его возможно когда солнце еще не взошло, т.е. в сумерках и хорошую погоду, поэтому увидеть такое можно нечасто. В летний период в средней полосе это практически невозможно из-за коротких ночей, а вот сейчас и осенью самое время. Вероятно вы не так яетко поставили вопрос, поэтому не все его поняли. Скорее наверное так: "когда происходит закат луны в период до восхода солнца".( или запрос в подобной формулировке). Мой ответ дилетантский, но простое наблюдение за природой дает куда больше чем цифры. Восходы и закаты луны красивы по особенному на море.
Для людей "жаворонков" - это те люди, что рано утром просыпаются, а ложатся спать рано вечером - лучшее время для творчества таким людям - это утро. А для людей "Сов" - это те люди, что всю ночь не спят, и ложатся спать поздно ночью или под утро, а кто уже и утром, то для них самое лучшее время для творчества - это ночь. Особенно под утро, начиная с 4часов ночи по 8 часов утра (это если на работу не надо идти, и у человека выходной, или отпускное время)
