сенна и препараты на ее основе вызывают привыкание, и при постоянном употреблении кишечник начинает лениться и запор усугубляется. Лучше использовать более мягкие средства(дюфалак) или к примеру регулакс. Много бадов на растительной основе - фрутолакс, фитолакс и др.
Механизм возникновения запора: железо связывает сероводород в кишечнике, а это вещество является физиологическим стимулятором перистальтики ЖКТ. Также при взаимодействии сероводорода и сульфата железа образуется сульфид железа, он нерастворим, оседает на слизистых кишечника и препятствует возникновению необходимого для перистальтики раздражения.
Хорошо бы конечно знать причину проблемы, оттуда и будет первичный способ лечения,
но знаю что некоторым людям приходится страдать от этого всю жизнь, диагноз и лечение ничего не исправило. Не редко эта проблема бывает наследственной.
Но можно облегчить участь, пересмотрев немного питание.
Стоит ограничить себя в чрезмерном употреблении животного белка, мяса.
Лучшими продуктами будут продукты содержащие клетчатку, если конечно организм хорошо её переносит. Хорошо в таких случаях употреблять в пищу сливы и сливовый сок, тыкву, овсяную кашу, цитрусовые, помидоры, свеклу, авокадо и др. При этом хорошо бы пить по 6-8 стаканов чистой воды в день. Употребление таких продуктов питания будут действовать на организм мягко.
Не стоит увлекаться слабительными препаратами, это грозит обезвоживанием и др. проблемами.
Готовьте себе каждый день свежий кефир. Только свежайший кефир действует послабляюще. Ещё можно с вечера замачивать 5 штук чернослива, а утром натощак его съедать вместе с жидкостью. Каждый день ешьте по 2-3 яблока. Не надо увлекаться различными сдобами.
Причины таких явлений в загряненных стенках кишечника. Малоподвижный образ жизни и систематическое употребление в пищу продуктов мало для этого предназначенных приводят к тому, что стенки кишечника покрываются прочным налетом, как кирпичная стена штукатуркой. Что приводит к нарушению очень многих функций. Перистальтика не исключение. Кишечник это эндокринный орган, на его стенках вырабатываются гормоны, на его стенках живут колонии симбиотной микрофлоры, через стенки всасываются различные элементы и выводятся токсины. Человек с загрязненным кишечником лишается всего этого, а организм ищет любой способ наладить выделительную функцию. Отсюда и псориаз и астма и эндометриоз. К тому же симбиотная микрофлора живет на стенках кишечника, а потологическая в объеме. Поэтому в загрязненном кишечнике преобладают гнилостные процессы, а дисбактериоз у таких людей не лечится.
Единственный выход очистка с последующим переходом на видовое питание. Кто то чистится голоданием, кто то идет в медицинские кабинеты где делают глубокую очистку кишечника. Но таких кабинетов очень мало и официальная медицина такие услуги считает шарлотанством. Поэтому каждый сам решает за себя и свое здоровье.
