Счастливый Вы человек, однако - стресс раз в неделю :)
Ну, а если без шуток, то можно попробовать пить "Хилак форте" - он применяется при функциональных расстройствах кишечника, содержит полезные бактерии и нормализует кислотность желудочного сока, чем улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта. Я его применяю уже две недели, правда, по другой причине - слишком частого стула, так вот, изначально мне даже хуже немного было, теперь все наладилось и никаких проблем с кишечником не наблюдается.
Если же Вам претит принимать лекарственные средства, то можно поступить так, как одна моя знакомая бабушка - с утра натощак она выпивает стакан холодной некипяченой воды с соком четверти лимона, а вечером, перед сном, в обязательном порядке выпивает стакан кефира, предварительно добавив туда подавленный вилкой банан.
Запор, длительное отсутствие стула, это уже симптом кишечной непроходимости. Возникают спастические боли, интоксикация организма человека, повторяющаяся рвота с каловым запахом, а потом и самими каловыми массами, вздутие кишечника от собравшихся газов. Развивается крайняя форма тяжёлой кишечной непроходимости, и на операции в этот период можно обнаружить только некроз кишечной петли. Только в крайней форме некроза омертвевшая стенка кишечника может иметь места перфорации. Так что, до конкретного разрыва кишечной стенки некротического участка кишечника, ещё надо суметь дожить. Обычно умирают раньше. А от того, что дует газами кишечник на фоне длительного запора, стенка кишки не рвётся. Кишка способна солидно растягиваться.
Нет, это невозможно. Слабительные нельзя принимать регулярно,они годятся только в качестве экстренной помощи. Если человек не разобравшись с причиной нарушения стула, решает вопрос при помощи постоянного приёма слабительных, то у него развивается атония кишечника, и пропадают естественные позывы к дефекации. Это может стать необратимым, если вовремя не обратиться к гастроэнтерологу или проктологу для назначения адекватного лечения. Если пустить всё на самотёк, то можно дождаться обезвоживания организма с нарушением водно-электролитного баланса, что чревато появлением мышечной слабости, судорог, снижения давления и т.д. А о том, чтобы поправиться на слабительных, и речи быть не может.
Причины таких явлений в загряненных стенках кишечника. Малоподвижный образ жизни и систематическое употребление в пищу продуктов мало для этого предназначенных приводят к тому, что стенки кишечника покрываются прочным налетом, как кирпичная стена штукатуркой. Что приводит к нарушению очень многих функций. Перистальтика не исключение. Кишечник это эндокринный орган, на его стенках вырабатываются гормоны, на его стенках живут колонии симбиотной микрофлоры, через стенки всасываются различные элементы и выводятся токсины. Человек с загрязненным кишечником лишается всего этого, а организм ищет любой способ наладить выделительную функцию. Отсюда и псориаз и астма и эндометриоз. К тому же симбиотная микрофлора живет на стенках кишечника, а потологическая в объеме. Поэтому в загрязненном кишечнике преобладают гнилостные процессы, а дисбактериоз у таких людей не лечится.
Единственный выход очистка с последующим переходом на видовое питание. Кто то чистится голоданием, кто то идет в медицинские кабинеты где делают глубокую очистку кишечника. Но таких кабинетов очень мало и официальная медицина такие услуги считает шарлотанством. Поэтому каждый сам решает за себя и свое здоровье.
Овсянка каша очень полезная что для детей, что для взрослых. Она отлично очищает кишечник и выводит шлаки, токсины. Ее даже рекомендуют кушать именно по утрам. Вспомнилось почему-то про англичан
"Овсянка сэр".
На самом деле они там так много овсянки не едят больше к этой каше привыкли мы - русские. Она слабит, поэтому рекомендуется ее покушать именно дома, чтоб не прихватило где-то по дороге.