Некоторые люди, соблюдая диеты, "обезжиривают" себя, кушают еду без добавления каких либо масел. Мало употребляют клетчатки. Так же не соблюдают водно-питьевой режим, что ведет к образованию каловых камней, запоров, дисбактериозу. Достаточно начать правильно питаться, как организм отвечает благодарностью. Лечить запор одним сливочным маслом не правильно. Может поджелудочная железа среагировать не в пользу организма. Поэтому, кушаем кашу, добавляя кусочек сливочного масла. В обед употребляем бульоны, тушеные овощи, рыбу. А на ночь отличным спасением от запора будет вкусное лакомство из измельченного чернослива, заправленного стаканом кефира.
Дисбактериоз проявляет себя дискомфортом в кишечнике и учащенным жидким стулом. Доктора лечат дисбактериоз различными препаратами убивая патогенную флору в кишечнике и потом назначают препараты с полезной флорой с различными бактериями, например, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Хилак, Линекс.
Я думаю, что главное при дисбактериозе - полезное питание с молочно-кислыми бактериями, то есть молочно-кислые продукты и различные пищевые волокна, то есть фрукты и овощи в отварном и запеченом виде.
Есть такая процедура под названием тюбаж. Делается она просто в домашних условиях. Утром натощак выпивается горячая желчегонная жидкость. Это может быть минеральная вода без газа или обычная вода с сорбитом. Потом человек ложится на правый бок и подкладывает в район печени грелку. В таком положении он находится пару часов.
Как я понимаю, в это время активно работает желчный пузырь, накапливая в себе желчь. И когда человек принимает другое положение, например, садится, содержимое желчного пузыря проходит дальше и начинается очистка организма.
После этого полдня или даже весь день будет жуткий понос. И как говорят инфекционисты, в желчь очищает организм от паразитов. Очищается не только кишечник, но и печень. Но данную процедуру нужно делать по рекомендациям. И проводится она раз в неделю в течении месяца или даже дольше. Понятное дело, что на день процедуры лучше ничего не планировать.
Так что можно считать, что при поносе выходят паразиты. Но без дополнительного приёма препаратов они могут все и не выйти. А лямблии, например, сами по себе провоцируют постоянный понос.
Так что многое зависит от причины поноса.
Разве что очень косвенно. Расторопша является мягким желчегонным средством, а отток желчи благотворно влияет на продвижение каловых масс по кишечнику. Однако, это скорее профилактическое средство. Когда у человека запор, следует оказывать помощь немедленно. Это как раз тот самый случай, когда надо, чтобы помогало быстро. Тогда как расторопша будет оказывать действие в течении недели, другой. Человек не сможет жать столько долго. Поэтому, использовать расторопшу как слабительное, не эффективно. Скорее как средство предотвращения запора в будущем. Отсюда вывод - непосредственно от симптомов запора расторопша не помогает. Лучше выпить слабительное. Какое, зависит от индивидуальной переносимости, и тяжести запора. От легких типа "Регулакс", до более менее быстродействующих, типа "Сенаде," или даже экстренных средств типа магнезии.
Готовьте себе каждый день свежий кефир. Только свежайший кефир действует послабляюще. Ещё можно с вечера замачивать 5 штук чернослива, а утром натощак его съедать вместе с жидкостью. Каждый день ешьте по 2-3 яблока. Не надо увлекаться различными сдобами.
