Question

Можно ли восстановить микрофлору в кишечнике продуктами питания? Какими?

Без применения лекарств?

Можно ли восстановить кишечную микрофлору без применения лекарственной терапии?

Ряженка и йогурт (без добавок) мне не помогли. Я их пила 6 месяцев после проверки на дисбактериоз, флора была в порядке, я пила ряженку и йогурт почти каждый день (исключая дни поста), но дисбактериоз все равно начался спустя полгода.

От кефира меня тошнит. От квашенной капусты с солью мне плохо, тяжесть в ногах и одышка. От квашенной капусты без соли у меня жжет желудок. Даже от сильно разбавленного рассола. 1 столовая ложка на стакан воды, в желудке тяжесть и боль.

Чем можно восстановить микрофлору в кишечнике? Какими продуктами?

Лекарства дорого стоят. Прошлый раз потратила больше 3 тысяч на весь курс. Прошло полгода, снова дисбактериоз начался. Проверка на дисбактериоз стоит больше 1000 рублей.

Answer 1

Сложная штука. Не так просто его вылечить. В Вашем случае нужны полезные бактерии. А еще важно знать что вызывает дисбактериоз. Какие продукты? Что именно вы едите? Так может реагировать и поджелудочная, может быть и сахар в крови. Нужно делать анализы. И правильное питание. Поймите одно если в организме не вырабатывается нужное количество бактерий полезных их нужно туда заселить. Если народные методы не помагают. К врачу! Иначе будет сильное истощение всего организма. Да я думаю что и сейчас Вам не сладко.

Answer 2

Доброго вечера Мирабилис. Одними продуктами вылечить дисбактериоз нельзя. Существуют совсем недорогие травы, которые помогут справится с этим недугом.Но дя этого надо сначала очистить кишечник от вредных организмов, а потом заселять его полезными.

Состав трав: пол-пала-12 г

полевой хвощ-40г

спорыш-40г, 30 г плодоножки вишни,солянку-15, кукурузные рыльца 60 г.

Все залить 500 мл кипятком и настоять в термосе 8 часов.Принимать по50 мл 5 раз в день, за час до еды.Курс лечения 2 недели.

При д-зе используют лекарства растительного происхождения- при метеоризме-"Мотилиум","Прима де Фолиум" уничтожение вредной микрофлоры.

Фитосорбит,Хлоразму. Они вмещают миллионы бифидобактерий, которые нужны больному

кишечнику.

При д-зе очень важно правильно питаться_ 6 раз в день маленькими порциями.

Продукты которые можно кушать: овощи фрукты, клетчатка, пшенично-гречневые каши.Проросшие семена,топинамбур, отвар дубовой коры.

Хорошо есть свежий домашний творог и сыворотку. Варить легкие овощные супы на воде.Мясо приготовленное на пару-курица или говядина.Белая рыба, хлеб грубого помола, вчерашний.

НЕЛЬЗЯ употреблять соленья, консервацию,свежее молоко,твердые сыры, сливочное масло, сметану.

Жареное,копченные колбасы, сахар.Заменить его можно травой, которая называется-стевия.

Да это хлопотно, но год строгого лечения, вам поможет избавится от этой болезни на всегда.

Answer 3

Для восстановления микрофлоры нужны как раз не не ряженки и кефиры, микрофлора которых у нас совершенно не приживается, и их польза вовсе не в микроорганизмах, чего бы там на упаковке не писали. Для восстановления микрофлоры нужно кушать то чем ваша микрофлора питается и не кушать от от чего она погибает. То есть кушать надо клетчатку, а это крупы, отруби и все свежие фрукты и овощи и не кушать продукты содержащие консерванты и вредные добавки. Хорошо для восстановления микрофлоры использовать яблочный пектин, его можно купить как в аптеке в виде препаратов или биологически активных добавок так и в продуктовом магазине.

Answer 4

В вашем случае без медикаментов не обойтись, так как бактерии живут не долго в организме- 40 % каловых масс составляют мертвые колонии бактерий. Столько пищи полезной вы не в состоянии съесть.И чтобы восстановить необходимое количество придется заносить их туда искусственно.Не тратьте деньги на повторные проверки- по своему ощущению вы же знаете о том,что началось обострение недомогания? А в чем причина болезни? Длительно лечились антибиотиками?

Answer 5

Бесполезно восстанавливать микрофлору в кишечнике продуктами питания. Можно и ряженку пить и йогурты есть, но нет гарантии, что микрофлора восстановится.

Пришлось сдавать анализ на дисбиоз, без этого никак. Патогенных бактерий в кишечнике не было, только не хватало полезных. Если есть патогенные, то надо сначала их убрать.

Врач прописал бификол, в нем бифидобактерии и кишечные палочки. И лактобактерин или аципол на выбор, в них лактобактерии. Эти препараты можно купить в аптеке и без рецепта врача. На этот раз на лечение ушло денег поменьше, т.к. и дозировки были меньше, чем прошлый раз, дисбиоз был не так сильно выражен.

Повторять лечение можно не раньше, чем спустя 2 месяца от конца лечения и после повторного анализа на дисбактериоз.

Важно! Не пить одновременно лактобактерин (или аципол) и бификол. Пропить что-то одно, потом другое.

Answer 6

В компании Vision International People Group c ноября месяца в продаже появится пробиотик пятого поколения BioIn. Благодаря специальной технологии изготовления и упаковке, живые полезные бактерии в полной сохранности поступают в кишечник и избавляют от причин возникновения болезни.А в кисломолочных магазинных продуктах нет ничего живого!

Answer 7

У меня после 2-х операций в этом году было страшное, мне ничего не помогало, думала, что у меня ничего не восстановится - был запор. Потом добрый человек посоветовал мне пить Активию - белый йогурт натуральный, обогащенный бифидобактериями. Я его пропила 2 недели каждый день - все нормализовалось. Но могу отметить, что я при этом еще ела постоянно каши с отрубями - это тоже вещь очень хорошая, действенная!

Answer 8

Попробуйте овсяную крупу в шелухе заварить. Залить горячей водой овёс(70 градусов) с вечера до утра. 1 ст. на 1 литр воды. Утром 2\3 стакана натощак этой жидкости выпить ..... , Если не стошнит, пожуйте эту кашку, слюну сглотните а шелуху прочь.

Answer 9

Успешно восстановливать микрофлору кишечника реально, но к этому надо подходить комплексно. Обязательно надо следовать режиму питания.

Пища должна быть не тяжёлой и легкоусвояемой.

Био кефир также помогает многим людям и является хорошим нормализатором микрофлоры кишечника.

Если от кефира тошнит, тогда вот народные рецепты по восстановлению микрофлоры кишечника:

Answer 10

Поделюсь личным опытом. Мне помогает от неприятных симптомов настой имбиря. Правда принимать нужно с осторожностью. Все-таки это очень кислый продукт. Говорят,что настой угнетает патогенную микрофлору. Далее регулярно принимаю клетчатку или отруби. Также врач настоятельно рекомендовал диету с минимумом соли,все тушеное без масла или на пару,супы на втором бульоне,каши,ничего мучного,сладкого,консервированного. От этой диеты прошли прыщи и здорово похудела. По сути это правильное питание.