Обычно массажист, начиная со второго или третьего сеанса начинает более глубокую проработку мышечной ткани.
Кроме того, также как при занятиях спортом, возникает мышечная усталость. Мышцы работают. Только работают не активно, а пассивно. Но все равно мышцы и сухожилия растягиваются и возникает "усталость"
Это значит, что был не квалифицированный специалист. Массаж должен приносить пользу, а не вред, массажем можно искалечить.
Самомассаж начинается со лба, сначала разминаются энергично лобные мышцы по вертикали, по всей площади лба, затем двумя руками от центра лба разглаживаются в стороны.
Далее процесс массирования лица опускается ниже, последовательно, как бы слоями: область вокруг носа, щеки, затем последним подбородок.
Но при выполнении массажа каждой отдельной части лица (симметрично по обе стороны) заканчивается движениями к висками разглаживанием и спускается к ключицам. Необходимо это завершение для обеспечения оттока лимфы.
Я имела в виду методику, предложенную великолепным японским гримёром актёров перед съёмками фильмов. Звали её Зоган, великолепный массаж
Прочитав Ваш вопрос, вспомнила свой случай - однажды у меня сильно болели мышцы шеи, практически не могла повернуть шею в любую сторону, скорее продуло.
Но...чтобы облегчить симптомы , пришлось сразу же обратиться к врачу , что в последствии был назначен массаж: шейно - воротниковой зоны , да - во время массажа боль была нестерпимая, но массажист продолжал свою работу.
После нескольких сеансов, боль утихла, а поэтому могу сказать - больше пользы, чем вреда.
Ещё , насколько известно , боль в мышцах может усилиться, боль усиливается даже от прикосновения массажиста, это говорит о том - что массаж был сделан правильно.
Если ребенок вообщем-то здоров массаж можно начинать уже на первом месяце жизни. В 1 мес ходят к неврогу, если не ошибаюсь, попросите его показать, какие движения уже можно делать. Мы в 2 мес ходили уже в поликлинику на массаж
