массажи бывают разные. и иногда плохой массажист может массажем причинить боль. А иногда именно боль после массажа потом приносит облегчение. Конечно если после массажа вы чувствуете боль, то надо как говорится сухое тепло или теплые соленые ванны. Но быстрее всего боль снимают противовоспалительны<wbr />е мази.
Но если боль повторяется, то лучше обратиться к врачу.
Моей знакомой невролог поставил такой же диагноз и посоветовал больше гулять на улице с ребенком ножками. Тренировать ножки. Детки же любят горки? Подниматся по лесенке на горку для того, что бы скатиться для них - одно удовольствие. Можно самостоятельно делать массаж ножек, разминать их, делать упражнение велосипед ножками.
Тейп используют кинезиологи, ортопеды, остеопаты, вертебрологи для того чтобы разгрузить определенный участок. В России такой метод не популярен, но использует спортсменами очень часто. Также есть тейпирование лица для избавления от морщин. Поэтому необходимо определиться с направлением и найти специалиста, который готов передать свои умения. Также в некоторых странах при обучении на врача учат тейпированию.
У меня тоже где то валяется и не вспомнить где. Нет, первое время я активно им занималась, даже кажется по два раза в день. И диету держала, без фанатизма, но держала. Сколько бы им по себе не водила, как было, так и осталось. По моему, вообще нет эффекта, либо он совершенно не заметный. Нет, похудеть то я похудела, потому как на диете сидела. А использовала его как средство от целлюлита.
Прочитав Ваш вопрос, вспомнила свой случай - однажды у меня сильно болели мышцы шеи, практически не могла повернуть шею в любую сторону, скорее продуло.
Но...чтобы облегчить симптомы , пришлось сразу же обратиться к врачу , что в последствии был назначен массаж: шейно - воротниковой зоны , да - во время массажа боль была нестерпимая, но массажист продолжал свою работу.
После нескольких сеансов, боль утихла, а поэтому могу сказать - больше пользы, чем вреда.
Ещё , насколько известно , боль в мышцах может усилиться, боль усиливается даже от прикосновения массажиста, это говорит о том - что массаж был сделан правильно.
