Не влияет. Что такое холестерин? Это жир который вы потребляете с пищей.от него в крови образуются холестериновый бляшки, которые могут закупорить сосуды в крови и произойдёт тромбоз. О густоте крови говорит анализ на гемоглобин, чем выше нормы гемоглобин, тем кровь гуще. Имейте ввиду. Что с возрастом нормы гемоглобина для людей меняются. Что было много для подростка, допустим 160 гемоглобин, то считается нормой для людей старше 40 лет. Чем жиже кровь, тем ей легче продвигаться по руслу кровотока. Поэтому надо пить больше воды, больше двигаться, заниматься кардио упражнениями. Ведь, если машина стоит, она начинает ржаветь и скоро сгниет. Наш организм это тоже машина, поэтому, движение- это жизнь. И чем машину заправишь, так она и поедет. Ешьте полезные нежирные продукты, побольше овощей и ваша кровь будет идеальной!
Оливковое масло содержит в основном мононенасыщенные жиры, поэтому его и рекомендуют людям с повышенным показателе общего холестерина. При употреблении таких жиров, общий холестерин действительно может снизиться.
Тоже не верю в то, что сливочное масло может как-то поднять уровень холестерина.
Холестериновые бляшки возникают на сосудах, когда там возникают микроскопические повреждения,
и эти маленькие дырки надо срочно чем-то заделать, чтобы предотвратить вытекание крови из сосудов. Так что, здесь виновник не сливочное масло, а сахар и мучное, и др. углеводистая пища с большим количеством сахаров. Правда, есть еще один вариант возникновения этих дырок - паразиты.
Те делают дырки, а организму приходится их "латать".
Но в любом случае рекомендованная норма потребления сливочного масла это не более 0,8 -1 грамма на кг веса тела. Все что свыше этого показателя уже не приветствуется.
Понизить гемоглобин народными средствами можно таким образом:
А. сначала отрегулируем диету -
- перестаньте есть мясо и печень - они повышают гемоглобин;
- наоборот, больше ешьте рыбу, креветки, мидии и другие морепродукты;
- ешьте фрукты и овощи, но НЕ красные!
- необходимы салаты из трав (мокрица, сныть и другие);
Б. теперь поработаем в кровью - для этого можно использовать пиявки;
В. мумие - очень хорошо регулирует гемоглобин; надо пить по одной таблетки на ночь 10 дней, потом пять дней отдохнуть и вновь повторить;
Г. При этом нужно вести здоровый образ жизни, больше бывать на воздухе, плавать, ездить на велосипеде и т.д.
Это анализ крови ,который показывает содержание холестерина крови,т.е. с его помощью можно узнать уровень холестерина,высокий уровень грозит инфарктом или инсультом.нормальный показатель от 5 до5.1 ммоль
