Как правило повышенный уровень холестерина определяется только анализом крови, это наиболее точный способ. Но есть и некоторые внешние признаки, обнаружив которые человек может заподозрить у себя повышения уровня холестерина и сделав анализ крови подтвердить или опровергнуть опасения. Во-первых это стенокардия, болезненные ощущения за грудиной, отдающие в левую руку.
Во-вторых о высоком холестерине могут свидетельствовать частые боли в ногах, особенно после физических нагрузок.
В-третьих, присутствие сгустков крови при сильных кровотечениях.
В-четвертых, высокий холестерин наблюдается у людей с сердечной недостаточностью.
И в-пятых, появление на коже вокруг глаз желтых пятен.
Если вы обнаружили у себя какой-либо из этих симптомов, проверить уровень холестерина надо обязательно.
Учитывая современные данные , можно было бы порекомендовать попробовать снизить высокий холестерин двумя способами - это спортом и сексом . Лекарственная терапия назначается только при наличии факторов риска , таких , например , как перенесенный инфаркт или инсульт . Наследственные формы гиперхолестеринемии подтверждаются генетиками , тогда начинают лечение . Холестерин - это белок , который участвует во всех биохимических реакциях организма от метаболизма мозговой ткани до образования желчи .
Кровь на холестерин берут натощак, из вены. Требуется пять миллилитров крови, анализ выполняет биохимическая лаборатория. Нормальные показатели общего холестерина- меньше 5,2 ммоль/л (200 мг%), но все зависит от возраста.
Тоже не верю в то, что сливочное масло может как-то поднять уровень холестерина.
Холестериновые бляшки возникают на сосудах, когда там возникают микроскопические повреждения,
и эти маленькие дырки надо срочно чем-то заделать, чтобы предотвратить вытекание крови из сосудов. Так что, здесь виновник не сливочное масло, а сахар и мучное, и др. углеводистая пища с большим количеством сахаров. Правда, есть еще один вариант возникновения этих дырок - паразиты.
Те делают дырки, а организму приходится их "латать".
Но в любом случае рекомендованная норма потребления сливочного масла это не более 0,8 -1 грамма на кг веса тела. Все что свыше этого показателя уже не приветствуется.
Если Вы чувствуете что у Вас повышен сахар в крови, обычно часто в таком случае наблюдаются такие симптомы:
- сухость во рту(жажда)
- частное мочеиспускание (особенно ночью).
В общем если Вы хотите сдать анализы на сахар в крови ,для начала стоит обратиться к терапевту,врач даёт направление в лабораторию для сдачи анализов,анализы обычно сдают - натощак из пальца, вечером плотно ужинать не рекомендуют,и особенно сладкое.
У здорового человека норма сахара в крови будет составлять - 3,3–5,5 ммоль/л,если анализы показывают выше нормы,значит есть изменения.
Но с другой стороны,если Вы не хотите обращаться к врачу или сдавать анализы в лаборатории, можно купить глюкометр, они бывают разной модели.
Здоровья ВАМ!
