Оценки за четверть ставятся в зависимости от оценок, которые были у ребенка в течение четверти. Если ребенок всю четверть лежал в больнице, то за четверть ему ставят "2", т.к. сейчас нет оценки "не аттестован". Если к каникулам ребенок вышел из больницы, то он может договориться с учителем позаниматься во время каникул, сдать что нужно, и получить положительную оценку.
Если ребенок был освобожден от упражнений по физкультуре, но в школу ходил, он должен был изучать на уроках теоретический материал (на каждом уроке, а не написать один реферат за 2 месяца). Если у вас за 1 реферат "5" и больше оценок нет, то чем вы занимались всю четверть? Учитель может за все остальные уроки поставить по двойке и, если он будет добрым, вывести за четверть тройку как среднее арифметическое. Так что в вашем случае нужно учителя благодарить за тройку.
Если вы учитесь на одни пятерки, то вы человек умный и больше такой ситуации не допустите. Даже когда вас освободят от физкультуры, вы будете на нее ходить и выполнять какие-то задания по учебникам. Успехов!
По любому дыхательная. Причём подобранная опытным кардиологом. Также советую пропить масло черного тмина, жидкий мёд с молоком ежедневно перед сном и отвар семян овса аптекарного. И в сочетании с правильно подобранной щедящей дыхательной гимнастикой, данная терапия после инфаркта просто спасение. Будьте здоровы...
Не отказывайтесь от этих упражнений — именно наклоны вперед дают глубину практике в прямом и переносном смыслах, а также способствуют выравниванию как тела, так и сознания, отлично помогают расслабиться. Просто нужно время — практикуйтесь.
Одно неоспоримое преимущество наклонов вперед вы заметите сразу: вытяжение позвоночника, которое освобождает его от чрезмерного давления после рабочего дня. Конечно, сначала позы могут показаться немного неудобными за счет того, что подколенные сухожилия еще недостаточно натренированы и растянуты, но с каждым разом у вас будет получаться все лучше и лучше, а телу будет легче в таких асанах.
Если это женская грудь, то накачать ее невозможно, ибо она по большей части состоит из жировой ткани.
Если под грудью имеются в виду грудные мышцы, то в этом случае подойдут любые отжимания - от пола, от скамьи, также жимы прекрасно подойдут для прокачки грудных мышц.
Если при этом еще и варьировать наклон скамьи, то можно проработать разные виды грудных мышц - верхние и нижние.
Чтобы убрать живот упражнений недостаточно.Огромное пузо с кубиками у тех-кто много кушает. Надо ограничивать себя в еде, и лучше, чтоб это не диета была, а просто правильное и умеренное питание, т.е. в корне пересмотреть свое питание, с какими-то продуктами навсегда расстаться, какие-то добавить.
Для сжигания мира подойдут аэробные нагрузки -хотьба, бег, плавание. Занятие тенисом активно сжигает жир.Сразу после начала тренировки идет сжигание гликогена, после 20-30 минут занятий начинается сжигание белков и жиров, т.е. ваше занятие должно быть около 40-50 мин.
