Мнение, что самый полезный - это обезжиренный кефир, ошибочное. Нужно употреблять в пищу продукты такими, какими их создала природа. Кефир должен быть приготовлен из цельного молока. Дело в том, что организм всё равно доберёт недостающие жиры, лучше пусть это будут молочные жиры, чем жиры в магазинных кексах и бисквитах.
Натуральная огуречная маска, как и многие другие овощные, ягодные маски, питают кожу, освежают ее, увлажняют, тонизируют, придает коже здоровый вид. Огуречная маска в том числе еще и отбеливает кожу, за счет витамина Е, которым богат, очищает от пигментных пятен, от угрей. Если почаще протирать лицо огуречным тоником, лосьеном, косметологи обещают личику приобрести фарфровую белизну.
Потому что по жизни от стрессов и установок у человека формируется сначала психолонический панцирь, который потом переходит физический. И у нас становятся лица - маски. Или, например, сильно зажаты какие-то части тела.
Отличный пример - Брежнев, там чисто лицо-маска. Всегда с одним выражением ВОЖДЯ.
Кривляние, это отличный массаж, проработка этого панциря. В бодинамике например, такой работе уделяется много времени. Потому что тут может работать обратная связь - освобождение от физического панциря приведет к разблокировке стресса и нормализации
Очень многие знаменитости и модели пишут о том что умываются минеральной водой. и действительно минеральная вода увлажняет и питает кожу и оказывает на нее укрепляющий и тонизирующий эффект.
Газированная минеральная вода перед тем как ей умываться должна постоять минут 30, для того чтобы из нее вышел углекислый газ и она стала пригодна для косметических процедур.
Минеральная вода для косметологических процедур должна быть содержать малое количество солей. Но допустим для жирной пористой кожи лучше использовать минеральную воду с большим содержанием солей, она помогает сузить поры и убрать жирный блеск.
Еще полезно протирать лицо кубиком льда из минеральной воды.
Протирание кожи минеральной водой предотвращает ее растягивание.
Если решили обойтись без таблеток, то кефир будет лучше. В йогуртах помимо бактерий (в малом количестве) есть еще консерванты и прочая гадость. Из этих двух напитков будет лучше кефир т.к. в нем кроме грибка для закваски ничего нет. Другой вопрос в натуральности молока, которое пошло на кефир.
