Грамотное лечение назначит врач-невролог.
Чаще всего остеохондроз грудного отдела позвоночника возникает при проблемах с желудком.Так что желательно посетить гастроэнтеролога.
Невролог скорее всего назначит противовоспалительные, препараты для расслабления мышц, уколы витаминов В,физиотерапевтические процедуры. После исчезновения болевых ощущений-лечебная гимнастика,направленная на укрепления мышц позвоночника.
Где то идет защемление скорее всего. Может позвонок какой сдвинут, либо нерв зажат, не дай Бог и грыжа какая может быть. Но все таки скорее всего позвонок в пояснице не на месте. После долгого лежания идет застой крови и долгое давление не туда куда надо,поэтому болит.
Если болит именно позвоночник - попробуйте сделать компьютерные снимки в разных плоскостях, т.к. может быть трещина, которую рентген не покажет. Она там могла быть еще от той злополучной рельсы, но не давала о себе долго знать, зато время работало против и ситуация усугублялась. Найдите врача вертебролога и проконсультируйтесь у него. Не каждый хирург увидит то, что увидит врач, специализирующийся именно в проблемах позвоночника.
Хотя, проблема действительно может быть в кровати или матраце - ведь они могут менять свои свойства с течением времени. Какие-то пружины или винтики могли разболтаться и их надо подтянуть, могла древесина кровати поменять форму.
Плюс, не забывайте, что лишний вес ежедневно давит на скелет и положительных сторон в этом никогда не бывает. С этим реально можно бороться - надо просто поставить цель и не срываться. Важно грамотно подобрать диету (только ни в коем случае не те, которые дают быстрый результат и слишком жесткие), а физической нагрузки у вас хватает, похоже.
При миалгии, воспалении, артрите, остеохондрозе хорошо помогает Найз, активный нимесулид, НПВП из класса сульфонанилидов, принимать желательно не больше двух недель.
Из противомикробных и бактиостатических препаратов (антибиотиков) очень хорош Линкомицин. Применяется при инфекционных заболеваниях костей и суставов.
Возможно, анаферон следует заменить Афлубином, гомеопатический препарат, лечит костно-мышечные воспаления инфекционного характера. Никаких побочных эффектов, возможен длительный прием.
Вне фазы обострения можно проводить закаливание, обливание прохладной водой, постепенно снижая температуру. Тогда ваши кости и мышцы не будут слишком чувствительны к холоду.
Искренне желаю вам здоровья!
Зачем Вам не пойми какой-то там бад, когда на много безопаснее будет пропить комплекс витаминов группы В, который продается в аптеке. Я покупаю "Неуробекс Нео" - одна капсула в день и боль в шейном отделе спины прошла уже на следующий день.
При любом раскладе это не повредит, а если не поможет тогда можно думать о других мерах - более конструктивных.