Ложитесь потихонечку на ровную поверхность спиной вверх, попросите кого-нибудь из близких нежно и легко помассировать поясницу. Если есть в домашней аптечке финалгон, обязательно используйте согласно инструкции. Облегчение почувствуете сразу же. Но не переусердствуйте с мазью,- греет очень сильно.
Где то идет защемление скорее всего. Может позвонок какой сдвинут, либо нерв зажат, не дай Бог и грыжа какая может быть. Но все таки скорее всего позвонок в пояснице не на месте. После долгого лежания идет застой крови и долгое давление не туда куда надо,поэтому болит.
Метод лечения боли в шее по большому счету зависит,конечно,от причины.Хотя в большинстве случаев это ущемление корешков межпозвоночных нервов вследствие остеохондроза,неправильного движения ,порой -грыжи,протрузии (не дай бог ,конечно ).В молодом возрасте несколько легче поддаётся лечению,когда нет больших солевых отложений,повреждения,склероза дисков.Иногда может помочь обычный массаж ,мази Долобене-гель,Фастум-гель и т.д.При сильных болях нужно подключить противовоспалительные средства -Блокиум В12 в виде внутримышечных инъекций ,по 1 уколу через день,всего 3-4 укола бывает достаточно,он содержит калиевую соль диклофенака,а также бетаметазон,который здесь оказывает сильное противотечное действие,что очень важно здесь.При этом не забудьте защитить желудок,потому,как диклофенак повышает секрецию желудка и может вызвать изжогу,отрыжку,икоту.Для этого утром натощак капсулу Омепразола или другого ингибитора протонной помпы (пантопразол,лансопразол ).Прекрасный эффект дают пиявки,по 3-4 штуки через 3 дня на область боли (схемы и литературу я могу выслать ),и попутно омолодит ваш организм.Массаж здесь является дополнительным вспомогательным средством.Иглоукалывание при отсутствии грыжи может использоваться в виде монотерапии.
Потому что надо идти в больницу и проходить лечение. Можно поставить укол мовалиса, иногда самый первый и он же единственный укол дает возможность шевелиться и назавтра не вспоминать о боли.
острая боль в позвонке не обязательно грыжа, это просто уже изменения в позвоночном столбе не в лучшую сторону. Когда в следующий раз прихватит, не известно, а может прихватить так, что ног не почувствуешь.
Больной позвоночник ограничивает свободу движения и даже учитывая. что руки и ноги двигаются, все равно почувствуешь себя как в банке, нет свободы в движении.
А своевременное лечение поможет сохранить физическую активность подольше.
В общем, идите к врачу, просите физиолечение, не отказывайтесь от уколов и делайте лечебную гимнастику.
Как говорят, петух клюнет, но будет поздно. Так вот, чтобы поздно не было, лечите позвоночник.
Купить обезболивающее, гели, таблетки, может на массаж походить или в бане веником хорошо попарится, хотя наверное это и не полезно.
А вообще идти в больницу и не тянуть, может к экстрасенсу обратится они тоже иногда помогают.
