Если болит именно позвоночник - попробуйте сделать компьютерные снимки в разных плоскостях, т.к. может быть трещина, которую рентген не покажет. Она там могла быть еще от той злополучной рельсы, но не давала о себе долго знать, зато время работало против и ситуация усугублялась. Найдите врача вертебролога и проконсультируйтесь у него. Не каждый хирург увидит то, что увидит врач, специализирующийся именно в проблемах позвоночника.
Хотя, проблема действительно может быть в кровати или матраце - ведь они могут менять свои свойства с течением времени. Какие-то пружины или винтики могли разболтаться и их надо подтянуть, могла древесина кровати поменять форму.
Плюс, не забывайте, что лишний вес ежедневно давит на скелет и положительных сторон в этом никогда не бывает. С этим реально можно бороться - надо просто поставить цель и не срываться. Важно грамотно подобрать диету (только ни в коем случае не те, которые дают быстрый результат и слишком жесткие), а физической нагрузки у вас хватает, похоже.