Проблемы со сколиозом вызваны неправильной осанкой, чаще всего это бывает в школьном возрасте в первых годах учебы из за неправильной позы сидя. Проблемы заключена в том что в раннем возрасте при неправильной осанке позвоночник искривляется, уходя от правильной формы, но самое худшее эту искривленная осанка затем укрепляется мышцами, т.е. если долго не лечить эту проблему она далее закрепляется и чем дальше тем труднее исправить. Конечно нужна коррегирующая гимнастика, бассейн и занятия спортом, но реально надо исправлять лечебным массажем. Дело в том что в зависимости от искривления надо одни мышцы расслаблять, а противоположные тонизировать именно для того что бы поправить искривление и только после этого заниматься укреплением.
Со мной часто случается данная проблема. При защемлении нерва я обхожусь без врача. Эту боль нельзя ни с чем перепутать, а в поликлинике только в очереди часами просидишь . Итак, в первую очередь , уже при малейшем признаке защемления я наношу мазь Диклофенак на больной участок, помогает очень хорошо,обезболивает, уменьшает воспаление; боль становится намного меньше, движения не скованы . Мне хватает одного дня (3 раза мажу), дальше терплю, т.к. мазь не безвредна. Таблетки лучше не пить они влияют на печень. Вместе с этим я пользуюсь ипликатором кузнецова, помогает просто супер, для профилактики тоже полезно, полчаса в день на протяжении 1-2 недель и вы надолго забудете про боль в спине это, точно и проверенно ни только на мне (мама и друг, тоже им вылечили спину). Раньше я постоянно ленилась им пользоваться, но взяла себя в руки и каждый вечер лежала на нем, спустя неделю забыла про боль в шее. Еще хорошо помогает баня, или горячая ванная . Можно греть больной участок грелкой. Если боль нетерпимая, можно принять нимесулид. Чтобы предотвратить боли в дальнейшем - обязательно :баня, ипликатор, легкие физические упражнения. Упражнения отличаются в зависимости от болевой точки, посмотрите видио в интернете : обезболивающие упражнения при защемлении спины там-то... помогают, боль уходит сразу. не верится, но это так. все проверено на нас )
Мне врач советовала ежедневную гимнастику - какую - показал массажист. С утра например, пока еще лежите в постели. И днем, если болит, тоже намного размяться - и боль проходит. главное, не ленитесь! Занимайтесь спортом, просто чуть осторожнее чем другие
Прежде всего это боли. Где именно и какие - это зависит от того, на уровне какого позвонка грыжа. Но главный принцип такой: болит и страдает то, что НИЖЕ грыжи. Шейный отдел - болят плечи, руки. Грудной отдел - боли в спине, грудине, даже в животе. Поясничный отдел - боли в пояснице, ногах, ягодицах.
Также многое зависит от наличия и степени протрузии. Протрузия - это выпирание грыжи в просвет спинномозгового канала. Если протрузия небольшая, то болей может даже и не быть. Если же она существенная, то боли будут постоянными, а также появятся неврологические симптомы (онемение каких-то участков, жжение, снижение сухожильных рефлексов).
Однако в любом случае определить наличие грыжи и выявить степень протрузии может только специалист на основании данных осмотра и результатов КТ и МРТ.
Если подобные боли вас беспокоят, то обратитесь к неврологу (невропатологу) или - что лучше всего! - к нейрохирургу, который занимается операциями на позвоночнике.
Вы больше описываете симптомы люмбаго, нежели защемление седалищного нерва. Люмбаго (люмбалгия, радикулит) - это поясничный прострел. Такое случается с возрастом, из-за изменений особенностей строения позвоночника, может быть маму продуло где-то, а может подняла что-то тяжелое и надорвала спину. Вызовите врача на дом, а до его прихода натрите поясницу, например, фастум гелем и укутайтесь в шаль.
Ну, а седалищный нерв, в свою очередь, даёт резкую стреляющую боль по всей поверхности ОДНОЙ ноги (потому что нерва два: правый и левый, а защемляется чаще какой-то один) при сидении, стоянии и хождении. Обычно боль проходит от ягодичной области по задней поверхности ноги вплоть до пятки. Некоторые люди отмечают усиление боли при чихании, кашле. Некоторым кажется, что ногу сводит при сидении и подкашивается при стоянии. Могут быть ощущения "выкручивания" конечности, когда появляется ощущение, что её как будто отжимают после стирки. У всех по разному.
В любом случае, даже если всё пройдёт само, без участия доктора, потом нужно обратиться к неврологу. Он Осмотрит, проверит рефлексы, назначит дополнительные обследования.
