В основном мой полдник-это какая-нибудь выпечка, которую я пеку сама, пироги, или пирожки с несладкой начинкой: мясом, капустой, или творогом, выпечку запиваю чаем, или кофе.
Если нет выпечки, то полдничаю домашним йогуртом, я несколько лет назад купила йогуртницу, замечательная вещь, она очень меня выручает, всегда добавляю в йогурт свежие, или замороженные ягоды, какие есть.
А вчера нас угостили огромной тыквой, так что сегодня у меня на полдник была запечённая в глиняных горшочках тыква, с мёдом и орехами, у нас в семье все любят тыкву, поэтому и на завтра у меня есть заказ, приготовить на полдник тыквенные кексы с изюмом.
Несмотря на то, что после обеда проходит не так уж много времени, от полдника у меня никто не отказывается, поэтому всегда что-то есть, но всё же чаще он состоит из выпечки, или йогурта, еще, если есть время, то делаю трёхслойное сметанное желе с какао, мои его очень любят, но это реже бывает.
Стоит или не стоит есть на полдник, каждый решает сам.