Для начала можно попробовать проанализировать свой день, например за месяц. Т.е. записывать в ежедневник дела которые вы делаете в течение дня и время, которое тратите на эти дела, а потом, в конце месяца все проанализировать, посмотреть на что можно сократить время, куда можно добавить. И уже исходя из этого строить планы на последующие дни.
Поедете ли Вы на выходные или в будни - разницы нет никакой - цена будет одинаковой. Если имеете в виду сезон поездки - зимой можно покататься на лыжах, на то и горы, а летом прохладный, чистый воздух.
Думаю,что человеку до 14 лет нужно спать 9-10 часов,так как организм ещё только формируется.Взрослом<wbr />у человеку от 14 лет может хватать 7-8 часов.От 50-55 лет около 6-7 часов.С возрастом у людей снижается количество сна,это происходит не у всех,но зачастую это так.
Чтобы оставалось время на себя вы должны уметь распланировать не только свое время, но и время ваших детей. Дети должны уметь заниматься своими делами самостоятельно, без участия родителей. Они должны уметь играть между собой, или самостоятельно. Для этого в доме должны быть в достаточном количестве настольные игры, раскраски, краски, карандаши, книги, головоломки. Когда все это у вас будет, дети будут заняты своими делами по своим интересам. А вы в это время найдете время и отдохнуть и заняться своим любимым хобби.
Если корпоратив планируете делать летом, то можно выехать на природу в какой-нибудь загородный домик. Составить сценарий и провести разные конкурсы. Можно отправиться в боулинг, думаю всем понравится.
