Это лето я решила провести в России. Первые 2 недели в июне хотелось бы посвятить поездке в Карелию, никогда не была. Вторую часть отпуска- провести в Крыму, в Алуште- на южном берегу Крыма тоже еще не довелось побывать.
Все люди разные. Одни умеют и работать и отдыхать, а другие нет.
Если человек богат, то он должен на своей фирме создать такие условия, что будет всё вертеться и крутиться и без его участия. Если он не умеет так организовать работу и не доверяет своим помощникам, то пусть сидит без отдыха и зарабатывает инфаркт, инсульт и прочее.
Отдыхать надо обязательно потому, что производительность труда у отдохнувшего работника гораздо выше, чем у утомлённого.
Всех денег не заработаешь, а в сутках только 24 часа.
После рождения сына - я чувствую недостаток времени в принципе, а не только свободного! Хотя, я уже давно научилась правильно строить свой день, но вот мне бы ещё пару - тройку часов в сутках добавить - вот это было бы просто отлично!
Для начала можно попробовать проанализировать свой день, например за месяц. Т.е. записывать в ежедневник дела которые вы делаете в течение дня и время, которое тратите на эти дела, а потом, в конце месяца все проанализировать, посмотреть на что можно сократить время, куда можно добавить. И уже исходя из этого строить планы на последующие дни.
Думаю,что человеку до 14 лет нужно спать 9-10 часов,так как организм ещё только формируется.Взрослом<wbr />у человеку от 14 лет может хватать 7-8 часов.От 50-55 лет около 6-7 часов.С возрастом у людей снижается количество сна,это происходит не у всех,но зачастую это так.
