Стандартные роллы готовятся очень просто. Например роллы с семгой. Сейчас в супермаркетах можно купить все. Для этого нам понадобится рис для суш, водоросли нори, соевый соус, рисовый уксус, васаби, огурец, сыр, семга или форель. Для начала нужно сварить рис до готовности в него добавить, уксус смешанный с сахаром и солью и смешать это с рисом. Потом нарезаем, полоской чуть меньше сантиметра, огурец и семгу. Берется бамбуковый коврик обмотанный пищивой пленкой на него кладется лист нори с верху выкладываем рис, так чтобы осталось 1/4 нори осталось без риса, смазываете васаби, кладем огурец и семгу и аккуратно начинаем сворачивать поднимая коврик и закручивая его в трубочку. После нарезаете ролл на кусочки.
Я делаю все стандартно. Взбиваю яйцо, жарю его в форме блинчика, режу на полоски. Потом в форме полосочек режу крабовые палочки, либо креветки кладу. Также добавляю полосочками огурчик, его можно заменить авокадо и заворачиваю.
Диетологи однозначно относят роллы и суши к фастфуду, причём считают, что их диетичность это миф. Так же их можно отнести к закускам. Например, рулетики из селёдки - это закуска, рулетики из баклажан или кабачков - тоже закуска. Так что и роллы, и суши являются в какой-то степени закуской, так как до основного блюда или второго блюда они не дотягивают, а к салатам их отнести нельзя.
Потому что на суши идет большее количество рыбы и она должна быть лучшего качества. Когда подают суши, то сразу видно, столько ее, какого она цвета, насколько аккуратный срез, есть ли жир и тому подобное. А кусочек должен быть в меру тонким, с ровным срезом, однородного цвета, иначе блюдо не будет выглядеть аппетитным.
А вот в роллах количество рыбы куда меньше. Ведь кроме риса, который банимаешь больше всего объема, и нори могут класть огурец, авокадо и прочие добавки. Они могут быть тоже недешевыми, но все же не такими дорогими, как рыба и морепродукты. И оценить качество рыбы, которая уже спрятана в рисе, куда сложнее.
Как я понимаю, речь о запечных суши, а именно о "яки" суши.
В основном - от обычных суши они мало чем отличаются: тоже есть рис, нори, начинка.. Одно но - подаются они горячими и с большим количеством майонеза наверху суши. К слову, это делает их более калорийными, но очень ВКУСНЫМИ!))