Можно, продаются эфирные масла, можно купить в аптеке, в интернет-магазине или в специальном магазине. Для изготовления потребуется еще основа это либо спирт, либо косметическое масло жожоба например.
Для засолки сельди нужно взять глубокую ёмкость, в которую поместится рыба. Потом готовим рассол: на 1 литр воды 5ст.л. соли, 1 ст.л. сахара, несколько горошин перца черного, кориандр, пару лавровых листиков.
Рассол доводим до кипения и охлаждаем до комнатной температуры.
Заливаем рыбу рассолом, так, что бы он её покрыл, и прижимаем рыбу тарелкой, что бы она полностью была в рассоле.
Оставляем сельдь на сутки на столе, а потом убираем на пару дней в холодильник. Всё! Сельдь готова к употреблению.
Когда у меня большое давление, то я пью зеленый чай, происходит обильное мочеиспускание и давление падает.
Мелькание мушек перед глазами,это уже следствие какой то болезни у Вас.,или произошла деструкция стекловидного тела.А причины болезни Вы должны определить у врача -окулиста.Возможно это даже может быть из-за постоянного давления(гипертонии),или утомляемости глаз.Знаете лекарства от мушек ещё не изобрели,ищите причину болезни и лечите её и тогда избавитесь от мушек.
Сильно сомневаюсь, что дома можно достигнуть достаточного результата по исправлению спины. Это очень длительный и тяжелый процесс. ЛФК при ЛПУ, на мой взгляд, так же не могут дать положительный эффект. Только при тотальном контроле инструктора или хореографа, благодаря стабильным тренировкам на протяжении длительного времени, результат проявится.