Раньше я постоянно покупал сушеных кальмаров в магазине. Но не всегда их вкус меня устраивал, а то и вовсе попадались просроченные. Недавно решил сушить кальмары сам. Делаю их на свой вкус, да и обходится дешевле.
Первым делом кальмары размораживаю. Если не очень спешу, то просто раскладываю их на открытой поверхности. Если нужно разморозить побыстрее, то заливаю тёплой водой, но, ни в коем случае, не горячей. Так как обычно покупаю кальмары разделанные, то из них очищаю остатки внутренностей и приступаю к посолу.
На литр воды беру двести грамм соли. Крупные филе ложу в рассол на пять минут, а мелкие и щупальца вынимаю из рассола буквально через минуту.
затем приступаю к сушке. Для этого я использую духовку или микроволновку. Температуру во время сушки держу в пределах двадцати-шестидесяти градусов. Скорость движения подогретого воздуха держу шесть-семь м/с. Сушу кальмаров от двадцати до шестидесяти минут.
Приятного аппетита!
Сильно сомневаюсь, что дома можно достигнуть достаточного результата по исправлению спины. Это очень длительный и тяжелый процесс. ЛФК при ЛПУ, на мой взгляд, так же не могут дать положительный эффект. Только при тотальном контроле инструктора или хореографа, благодаря стабильным тренировкам на протяжении длительного времени, результат проявится.
Мелькание мушек перед глазами,это уже следствие какой то болезни у Вас.,или произошла деструкция стекловидного тела.А причины болезни Вы должны определить у врача -окулиста.Возможно это даже может быть из-за постоянного давления(гипертонии),или утомляемости глаз.Знаете лекарства от мушек ещё не изобрели,ищите причину болезни и лечите её и тогда избавитесь от мушек.
ну на счет гипноза ни могу ни чего сказать, а вот по поводу простых глазных упражнений можно!
Так вот просто на просто вам нужно давать почаще отдыхать глазам, и массажировать таким образом:
Закрываете глаза и вращаете по часовой и против часовой стрелки, зигзагом, и если вы часто работаете за компьютером или в общем то не важно старайтесь почаще моргать!!! Это факт помогает!!! и еще самое главное старайтесь избавиться от очков! Чем больше вы ходите в очках поверьте тем хуже становиться зрение.
Очень даже эффективно - спорт в домашних условиях помогает экономить время (на дорогу) и деньги. Просто нужно правильно составить комплекс упражнений. Можно скачать несколько роликов в интернете и получитя что вы занимаетесь с инструктром, можно два раза в неделю заниматься дома. а по выходным ездить в спортзал. Выбирайте, что вам больше нравится.
