Ответ.
Задать вопрос!
Вход Регистрация
Задать вопрос!
Все категории
  • Фотография и видеосъемка
  • Знания
  • Другое
  • Гороскопы, магия, гадания
  • Общество и политика
  • Образование
  • Путешествия и туризм
  • Искусство и культура
  • Города и страны
  • Строительство и ремонт
  • Работа и карьера
  • Спорт
  • Стиль и красота
  • Юридическая консультация
  • Компьютеры и интернет
  • Товары и услуги
  • Темы для взрослых
  • Семья и дом
  • Животные и растения
  • Еда и кулинария
  • Здоровье и медицина
  • Авто и мото
  • Бизнес и финансы
  • Философия, непознанное
  • Досуг и развлечения
  • Знакомства, любовь, отношения
  • Наука и техника
Юлия Драбенко [780]
2 года назад
0

Какие Вы знаете диеты для ленивых?

стиль и красота
диета
2 ответа:
Alinara [238K]2 года назад
0 0

Не очень уверена в своём совете, но мне когда-то такой метод очень помог похудеть. Это не диета, не помню, кто мне это подсказал, просто я перестала есть хлеб и булочки, а всё остальное ела, как и прежде. Даже сладости нечасто. И похудела тогда очень здорово. Но через какое-то время вдруг смертельно захотелось хлеба, и я сорвалась, купила белый батон. Но потом опять вернулась к этому методу. Сейчас не получается, не могу без хлеба.

Зло [36.7K]2 года назад
0 0

Есть одна чудная диета, которая так и называется "диета для ленивых".

Это даже не диета, а скорее полезная привычка. Суть ее в том, что за 15-20 минут до еды нужно выпить два стакана чистой воды без газа. Еду ничем не запивать, пить после еды можно только через два часа.

Если это будет не основной прием пищи, а перекус, то достаточно будет одного стакана воды до и полутора часов без воды после.

Всего за день должно быть выпито около восьми стаканов воды. Ограничений больше никаких нет, кушать можно всё, что хочется. Единственное - от чая с бутербродиком или кофе с печенюшкой придется отказаться.

Поначалу, конечно, немножко тяжело, после еды хочется пить. Но потом привыкаешь. А килограммы уходят на такой диете хорошо.

текст при наведении
Читайте также
Что можно кушать при остром панкреатите?
Васия [23.2K]

При панкреатите в фазе обострения нужны три вещи: холод, голод, покой. И это не шутка.

Если началось обострение, то пару, тройку дней хорошо бы поголодать. Если есть сопутствующие заболевания: гастрит, язва, то кушать очень маленькими порциями, чуть теплую, мягкую пищу. Протертый овощной суп, отварной рис или пшеничная каша. Чуть-чуть рыбы, нежирных сортов, приготовленной на пару. Любые молочные продукты на период обострения исключить, пищу не досаливать, сахар - исключить. Пить чистую, чуть подогретую воду. Можно минеральную воду без газа, тоже подогреть. И лежать. Поджелудка реагирует на стрессы, поэтому постарайтесь справиться с эмоциями и не нервничать. Только положительные эмоции, но без фанатизма.

Ну и конечно, таблетки.

3 0
2 года назад
Прочитать ещё 3 ответа
Как набрать вес мужчине в домашних условиях и без особых финансовых затрат?
santeyka [8.2K]

Чтобы прибавить вес, нужно потреблять килокалорий больше чем расходуете. Есть нужно 5-6 раз в день, небольшими порциями, для лучшего усвоения пищи. Упор делайте на простые углеводы - крупы, каши, картофель, обязательно ешьте больше мяса и молочных продуктов. Если будете увлекаться сладостями и жирной пищей, то наберёте только жир.

Обязательно важен длительный сон, чем больше, тем лучше. Минимум стрессов.

0 0
2 года назад
Прочитать ещё 4 ответа
Диетическое блюдо из риса - какие есть рецепты?
натик7274 [3.3K]

Кроме сладкого плова можно сделать плов овощной с луком, морковью, сладким перцем и баклажанами.

Попробуйте плов с грибами(лесными или магазинными,обжаренными с луком).

Так же ,как вариант,можно рассматривать салат из риса и корейской моркови-тут ваша фантазия может быть на высоте.Хотите с мясом-значит отварная телятина или куриная грудка.А может быть морепродукты?Тоже пожалуйста.А лучше всего свежий огурчик.

На завтрак приготовьте рисовую кашу с тыквой.

Для вторых блюд подойдут кабачки и патиссоны или овощная икра с отварным рисом как сложный гарнир. Приятного вам аппетита!

1 0
2 года назад
Прочитать ещё 4 ответа
Как назначается диета по группе крови?
Leni [432]

Диета по группе крови – это одна из научно не доказанных, но вполне распространенных методик похудения и нормализации общего состояния организма. Люди, которые хотят придерживаться такой методики, должны узнать свою группу крови и соответственно подобрать рацион питания, который рекомендуют сторонники диеты по группе крови. Соответственно, идет градация по группам крови. Например, первая группа крови – «охотники», в рационе должно преобладать мясо, рыба. Вторая группа крови – «земледельцы», преобладает в пище вегетарианство. Третья группа крови – «кочевники», диета смешанная, мясо и молоко, овощи, рыба. Четвертая группа – «загадка», нужно придерживаться умеренно-смешанной диеты, если мясо, то кролик или индейка, если молочные продукты, то кефир. Правильно назначить диету поможет диетолог специалист, учитывая не только группу крови, но и Ваш вес, здоровье и потребности организма в той или иной еде.

2 0
2 года назад
Прочитать ещё 3 ответа
В чем польза суповой диеты?
Natka56 [141K]

Польза суповой диеты в том, что она более сбалансирована по составу твёрдой и жидкой составляющих. Кроме того, для таких супов подбираются продукты, имеющие в своём составе достаточное количество клетчатки, обеспечивающей работу кишечника, подбираются овощи, которые вместе обеспечивают достаточное количество витаминов и микроэлементов. Ну, и что также важно, - все вегетарианские супы-малокалорийные.

1 0
2 года назад
Прочитать ещё 2 ответа
Смотрите также:
  • Какую диету соблюдают больные сахорным диабетом?
    1·1 ответ·диета
  • Какие блюда можно приготовить для больных с артериальной гипертензией?
    1·1 ответ·еда
  • Кто считает что белковая диета опасна для здоровья и почему?
    0·1 ответ·здоровье
  • Насколько эффективна сушка тела?
    0·1 ответ·диета
  • Какая нужна диета при артрозе?
    1·4 ответа·диета
  • Кремлёвская диета-что за диета такая?
    1·1 ответ·диета
  • Что такое антихолестериновая диета? Из чего она состоит?
    1·1 ответ·диета
  • Есть ли диета, позволяющая есть сало?
    2·5 ответов·диета
  • Как быстро похудеть? не хватает времени на спорт
    0·6 ответов·красота
  • Можно ли есть после шести?
    2·15 ответов·еда
Добавить ответ
Вход
Не зарегистрированы? Пройти быструю регистрацию
Регистрация
Вход Регистрация
Задать вопрос!